[Будь-здоров! 2] Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем
приветствует Вас!
Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная
слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно
выпадают волосы - это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина
В2 (рибофлавина).
Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца,
арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне
обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев
языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной
припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа.
Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение
ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и
намного больше яблок и цитрусовых.
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго
и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3
(никотиновой кислоты).
Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных
пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же
начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то
стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), <<просветить>> печень,
почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки - сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное
питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается
сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу - серьезная
опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна,
когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть
проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут
внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при
ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда
это симптом <<сенной лихорадки>> (поллиноза - аллергии на цветение
растений), еще чаще - признак недостатка витамина А, и тогда надо больше
есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более
серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но
если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью,
то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы,
разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено - причина
найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам
не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из
крапивы.
Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью - это признак
нервного истощения.
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за
авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются
долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели - измерьте давление, скорее всего,
оно повышено.
Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее
ферментативной функции.
Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и
недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто
эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии.
Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно
побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ....мази
от геморроя,
Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь
сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг
глаз достается сполна.
Еще один способ -- массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые
движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая.
Главное правило - делать это очень медленно. Мешки и темные круги под
глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и <<выгоняем>> массажем. А
так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых
движений не будет.
Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно <<записная книжка>>. И если они
не справляются со своими обязанностями, то <<пишут>> нам об этом
высыпаниями. Что удивительно, в этой <<книжке>> у каждого органа своя
страничка, а точнее - свой участок тела.
Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые
прыщи непременно зацветут вас на щеках.
Что делать: приготовить коктейль:
0, 5 стакана измельченного листа алоэ,
0,5 стакана измельченной корки свежего лимона
и 2 стакана меда, настоять неделю.
Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней.
Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.
Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и
сахара на время лечения.
Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а <<гнойнички>> с
белыми головками, знайте, это <<бастует>> кишечник, можно смело настаивать
и принимать целебный коктейль.
Постоянное высыпание красных угрейна висках - сигнал бедствия от печени
и желчного пузыря.
Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает
никому, даже людям с чистой кожей).
Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в
другой стакан выдавливаем сок из лимона.
Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15
минут повторяем, и так далее.
Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и
ложимся на правый бок, прижимая колени к животу.
Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё
увидите своими глазами.
Любыевысыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка.
Что делать: устроить разгрузочный день.
Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или
любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве.
Хорошо бы давать такой <<выходной>> желудку хотя бы раз в неделю.
Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении
в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой
системы.
Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше
отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить
ситуацию.
Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль
позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же
прыщи располагаютсявдоль ребер - это первый признакмышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между
позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания -
кровоснабжение ухудшается, результат -на коже.
Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не
только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.
Отеки
Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог
стать ужин - соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и
копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные
проблемы.
Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как
правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.
Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и
половых органов. Они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ,
пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.
Печеночные отеки <<приходят>> в область живота с сосудистыми звездочками,
зудом и желтушностью кожи в области отека.
Что делать: приготовить мочегонный отвар.
Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники,
измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут
на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2
столовые ложки 5-6 раз в день.
Если отек покраснел и зудит - это аллергический отек, отвар не поможет.
Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само
пройдет, а принять противоаллергический препарат.

[Будь-здоров! 2] Травы на Вашей кухне, улучшающие пищеварение
приветствует Вас!
Травы на Вашей кухне, улучшающие пищеварение
Расстройства пищеварения - распространённая и серьёзная проблема. К
счастью натуральные лекарства, помогающие в борьбе с пищеварительными
расстройствами, можно найти совсем рядом - у себя на кухне.
Плохое пищеварение - проблема миллионов людей. Многие сталкиваются с
такими распространёнными проблемами с пищеварительной системой, как боль
в области живота, запор, диарея, газы, кислотный рефлюкс и вздутие
живота. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Они считаются
возможными признаками синдрома раздражённого кишечника, низкого уровня
желудочной кислоты, синдрома повышенной кишечной проницаемости,
дисбактериоза, аллергии или чувствительности к определённым продуктам,
кандидоза, паразитов, расстройства всасывания и других заболеваний.
Проблемы с пищеварением также могут стать серьёзной угрозой здоровью и
привести к набору веса, диабету второго типа и заболеваниям сердца.
Как же поспособствовать улучшению пищеварения? Известно, что с
пищеварительными проблемами можно бороться с помощью пробиотиков и
пищеварительных ферментов. Яблочный уксус, молодые листья одуванчика и
руккола способны стимулировать выработку желудочной кислоты. Другие
природные средства улучшающие пищеварение можно найти среди садовых трав
и пряностей. Травы можно использовать не только в качестве приправы для
пищи; они также известны своей пользой для пищеварения. Ниже приведено
описание общеизвестных трав, улучшающих пищеварение.
Орегано (Душица обыкновенная)
Орегано - это не только аппетитная приправа, используемая в соусе для
пиццы. Это растение также обладает целебными свойствами, улучшающими
пищеварение. Орегано считается ветрогонным средством; он способен
стимулировать пищеварительную систему и помогать желудку расслабиться.
Также орегано обладает противопаразитарными, антиклейкими и
антибактериальными свойствами, и может помочь облегчить проблему
кишечных газов, запоров, и другие проблемы с кишечником, вызываемые
болезнетворными бактериями в желудке. Helicobacter pylori - это
бактерия, которая может вызвать язвенную болезнь желудка и воспаления
(гастрит). Согласно опубликованным в журнале World Journal of
Gastroenterology результатам недавнего исследования, орегано известен
тем, что эффективно уничтожает инфекцию Helicobacter pylori. Во время
этого исследования было изучено 25 трав. Помимо орегано изучались такие
эффективные травы, как куркума, огуречник и тмин клубнекаштановый.
Розмарин
Розмарин способен успокоить пищеварительную систему, действуя как
успокоительное и стимулятор кровообращения. Также розмарин обладает
ветрогонными, антиспазматическими, антипаразитарными и антисептическими
свойствами. Это растение может помочь при таких проблемах с
пищеварением, как запор, несварение, газы, вздутие живота и чрезмерное
размножение дрожжей. Опубликованные в журнале Poultry Science результаты
исследования свидетельствуют о том, что пищевая добавка с экстрактом
розмарина, шалфея и тимьяна улучшает переваривание питательных веществ,
облегчает процесс дефекации и перевариваемость в целом в течение 42
часов. И это ещё не все полезные свойства тимьяна...
Тимьян
В 2012 году в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity были
опубликованы результаты другого исследования, согласно которым
полифенольный состав тимьяна, розмарина и шалфея играет большую роль в
обеспечении противовоспалительных свойств этих трав. Кроме того тимьян
известен своей способностью бороться с паразитами и грибком Кандида, а
также облегчать диарею, газы, спазмы и запоры. Также это полезное для
пищеварения растение поможет ослабить неприятные ощущения, возникающие
при закупоривании желудочно-кишечного тракта слизью. Более того
известно, что тимьян обладает противомикробными, ветрогонными,
антиспазматическими, вяжущими, противовирусными, антиревматическими и
противоглистными свойствами.
Шалфей
Шалфей известен своей способностью сокращать образование желудочных
газов и ослаблять вздутие живота благодаря своему ветрогонному,
антиспазматическому, антисептическому, вяжущему и противовоспалительному
воздействию. Содержащиеся в шалфее эфирные масла также могут лечить
расстройства пищеварения. Согласно результатам исследования,
опубликованным в журнале International Journal of Case Reports and
Images, было обнаружено, что шалфей ослабляет диарею за счёт
расслабляющих кишечник компонентов, например дубильных веществ
(таннинов). Кроме того, шалфей помогает расслабить нервную систему и
борется с такими проблемами пищеварения, как газы, гастрит и изжога.
Вдобавок, шалфей обладает глистогонным свойством и может помочь в борьбе
за избавление организма от паразитических червей.
Кроме вышеперечисленных трав есть и другие растения и пряности,
способствующие улучшению пищеварения. Основные из таких растений,
которые стоит всегда иметь дома, это куркума, имбирь, семена фенхеля,
кориандр, гвоздика, семена кардамона, тмин, льняные семена, пажитник и
кайенский перец.

[Будь-здоров! 2] 10 причин завтракать по утрам
приветствует Вас!
10 причин завтракать по утрам
1. Для мозга
Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации
внимания и запоминания информации.
2. Для иммунитета
Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать,
меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по
сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы.
3. Для безопасности
По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в
автомобильные аварии.
4. Для продуктивности
Если вам предстоит напряжённый трудовой день, хорошо позавтракайте и
принимайтесь за работу. Знайте, что вы создали себе запас энергии,
которая повысит вашу работоспособность на 30%.
5. Для активации организма
Не думайте, что вы поправитесь, если будете употреблять утром
дополнительные калории. Наоборот - чем раньше вы позавтракаете, тем
раньше ваш организм проснётся и начнёт работать. Утренние калории
никогда не превращаются в жир, а расходуются без остатка.
6. Для энергии
Когда вы полдня ничего не едите, то лишаете себя энергетической подпитки.
7. Для контроля над голодом
Американские специалисты утверждают, что если позавтракать яйцами, в
течение дня проголодаешься не так сильно и, как результат, будешь меньше
есть. Если же позавтракать рисом, гречкой или овсянкой, то в течение дня
будете меньше есть жирного.
8. Для красоты
Если вы не завтракаете, то не даёте проснуться обменным процессам и
ваш организм, вместо того, чтобы активно взяться за работу по
расщеплению жиров, откладывает всё на <<потом>>. Именно поэтому вы и
поправляетесь.
9. Для того, чтобы начать делать зарядку
Но как же заставить себя завтракать с утра пораньше, когда ещё спать
хочется? А вы постарайтесь выработать для себя и своей семьи специальную
схему питания. Например, после утренней зарядки или пробежки, организм и
сам не откажется от чего-нибудь вкусненького, чтобы восполнить
израсходованные калории.
10. Завтрак поднимает настроение
Ничто так не поднимает настроение с утра как вкусный завтрак. Кроме
того, утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с
мыслями и настроиться на предстоящий день.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор.
приветствует Вас!
Если бы у печени были руки - то она бы вылезла и задушила глотку.

Больной человек ожидающий операцию по пересадке сердца, очень искренне
просит у Бога, чтоб кто-то подходящий поскорее сдох.

Аптекарь с десятилетним стажем разгадывает любую капчу с первого раза.

Цыганские учёные уже много лет работают над лекарством от рака, но
получается пока только героин.

Британские ученые провели опыты с алкоголем. Оказалось, что водка со
льдом вредит почкам, ром со льдом вредит печени, джин со льдом вредит
сердцу, виски со льдом вредит мозгу. Оказывается, этот чертов лед
невероятно вреден!

Британскими учёными установлено, что спать четыре часа в сутки несложно.
Сложнее не спать остальные двадцать

Захожу в аптеку... . Спрашиваю :
-- У вас есть баночки для анализов?
-- А вам для кала или мочи?
-- А что есть разница?
-- Для кала с ложечкой... . . (тут голос сзади... . )
-- А для мочи, что с трубочкой? ))))

70-е годы 20-го века...
В психбольницу поступила пациентка, которая утверждала, что фотографии
скоро будут делать телефонами, и посылать их на мыло, что в Болгарии,
Прибалтике и Грузии будут базы НАТО, а Россией будет управлять
двухместный велосипед. Ей сделали укол, и отправили домой.
Так и пришла мировая слава, к некоей Ванге....

"Моржевание очень помогает от простуды", -- сказал бывалый "морж", громко
и с хрипом чихнув.

Страшная штука понос при склерозе -- бежишь и не знаешь куда.

Приходит мужик к психиатру и говорит: -- Доктор! Я могу видеть будущее!
Врач спрашивает: -- И когда это у вас началось? -- В следующий пятницу!--
Доктор, мне все говорят, что я -- дурак -- Да не беспокойтесь, сейчас
экология нарушена, плохая среда. -- Хорошо, доктор -- я в четверг зайду...

Я немного удивился, когда пожаловался врачу на запор, а он прописал мне
ЛСД. Но вскоре ко мне в гости пришел дракон, и я обосрался...

[Будь-здоров! 2] (медицинский тест) Компьютерный юмор.
приветствует Вас!
Забавные смешные рассказы на компьютерную и околокомпьютерную тематику
от известного сетевого писателя Алекса Экслера.

Поражены ли вы Интернетом

(медицинский тест)

Ребенок спрашивает маму:

-- Мамочка! А почему мой папа не делает мне козу и не шлепает по попке?

-- А потому что нет у тебя больше папы! -- сказала мама, страшно зарыдав.
-- Он купил себе модем и подключился к Интернету! (Жуткая история из жизни.)

Когда меня зовут ужинать, я:

1) со всех ног несусь на кухню, по пути сшибая стулья, кровати и другие
предметы обихода: детей, кошек барсиков и собачков жучков. -- 1 балл;

2) аккуратно ставлю скачиваться очередную порцию гигазов вареза, после
чего с достоинством отправляюсь откушать. -- 2 балла;

3) ору на весь дом: <<Какой, к черту, ужин, когда у меня с провайдером
связь каждые две минуты рвется! Принеси сюда какие-нибудь бутерброды и
забудь о моем существовании!>> -- 3 балла.

Когда мне нужно узнать значение непонятного слова <<мастер-бут-рекорд>>, я:

1) открываю толковый словарь Даля и нахожу там это слово. А если не
нахожу, значит, нет такого слова. -- 1 балл;

2) открываю сидюк со всякими толковыми словарями и нахожу там значение
этого слова. -- 2 балла;

3) залезаю в Интернет на сайт с комплектом ссылок к толковым словарям,
по пути кликаю на случайно подвернувшийся баннер, попадаю на порнушный
сайт и... ТОПЧИСЬ ОНО КОНЕМ, ЭТО ДУРАЦКОЕ СЛОВО! -- 3 балла.

Встав утром, я первым делом:

1) принимаю душ, чищу зубы, поливаю цветы, завтракаю, целую детей и
отправляюсь на работу. -- 1 балл;

2) выпроваживаю вчерашнюю знакомую (знакомого), смотрю новости по
телевизору, завтракаю и отправляюсь на работу. -- 2 балла;

3) смотрю на часы. Понимаю, что в 3 часа дня идти уже некуда, включаю
компьютер и залезаю в Интернет. -- 3 балла.

Я очень часто треплюсь по ICQ:

1) а что это такое? -- 1 балл;

2) я не люблю эту программу, так как от ее икающих звуков у меня все
рыбки в аквариуме утопли. -- 2 балла;

3) враки! Ничего и не часто! Не больше 8 часов в день. -- 3 балла.

Я узнаю новости из:

1) газет, журналов, телевизионных программ. -- 1 балл;

2) на фига мне эти новости? Знать ничего не знаю и чувствую себя
превосходно. -- 2 балла;

3) знакомые иногда чего-то сообщают. Неужели вы думаете, что я буду
тратить драгоценное интернетовское время на чтение каких-то новостей? --
3 балла.

Меня зовут Василий Иванович Пупкин, но я предпочитаю, чтобы знакомые
называли меня:

1) Василий Иванович. -- 1 балл;

2) Чапаев. -- 2 балла;

3) Dark Нacker или Mega Destroyer. -- 3 балла.

Как вы напишете фразу <<ничего себе новость!>>:

1) ничего себе новость! -- 1 балл;

2) (обалдев) ничего себе новость! -- 2 балла;

3) ничего себе новость! 8-O 8-[] -- 3 балла.

Кто такой Дима Вернер:

1) а кто его знает -- кто это такой? -- 1 балл;

2) понятия не имею. Судя по фамилии, какой-то профессор. -- 2 балла;

3) ха, блин! Слушай! Я тут такой анекдот прочитал: приходит, значит,
новый русский в компьютерный магазин и говорит... -- 3 балла;

Где можно найти ответы на вопросы по фирме Comрaq:

1) небось, на Большой Ордынке. Там куча контор располагается. -- 1 балл;

2) comрaq -- sux. И все тут. -- 2 балла;

3) www.comрaq.ru. Или на альтависте поискать. -- 3 балла.

Жена (муж) предлагает сходить в ресторан. Я отвечаю:

1) хорошо, дорогая. Минутку, я только надену костюм. -- 1 балл;

2) охота тебе деньги тратить? Давай лучше возьмем пару пузырей и
скатаемся на выходные в Монино. -- 2 балла;

3) конечно, дорогая. Я знаю чудесную интернет-кафешку. Там с месяц назад
доступ в сеть вообще бесплатный сделали. -- 3 балла.

Когда мне надо передать информацию супруге (супругу), которой в данный
момент нет дома, я:

1) пишу записку и кладу ее на кухонный стол. -- 1 балл;

2) пишу на компьютере записку, распечатываю и кладу ее на зеркало. -- 2
балла;

3) пишу ей e-mail. Что? У нее нет компьютера? А мои какие проблемы, раз
она такая дура? -- 3 балла.

Если мне надо выучить испанский язык, я:

1) покупаю учебники и начинаю планомерно заниматься. -- 1 балл;

2) еду в Испанию и через пару месяцев возвращаюсь, умея довольно сносно
болтать по-испански, въезжанто, амиго? -- 2 балла;

3) да брось ты! Знаю я этот испанский. <<Иль монументо ди Кристофоро
Коломбо>>, <<Собре тодо эл ла кама>> и прочая лабуда. У меня знакомый --
испанец. Мы с ним каждый день треплемся по-английски в чате. -- 3 балла.

Клинтону не объявили импичмент:

1) я в курсе. По телевизору сообщали. -- 1 балл;

2) а чего? Собирались? Это из-за скандала с Моникой? Во дает мужик! И
удовольствие получил, и не расплатился за это! Уважаю! -- 2 балла;

3) знаю я. Читал в ньюсах. Только не Клинтону, а Жириновскому. И не
импичмент, а выговор. И именно объявили. Только я не помню, что там
дальше было, а то поднялся флейм, и я отписался. -- 3 балла.

Мое любимое радио -- это:

1) <<Эхо Москвы>>. Хорошие ведущие, много информации, интересные интервью.
-- 1 балл;

2) <<Маяк>>. Потому что его можно не включать. -- 2 балла;

3) <<Серебряный дождь>>. Его по real-audio гоняют. -- 3 балла.

<<Я помню чудное мгновенье>> создал:

1) Пушкин. Александр Сергеевич. -- 1 балл;

2) (издевательски) Лермонтов. -- 2 балла;

3) Правильно говорить -- не <<создал>>, а <<задизайнил>>. -- 3 балла.

***

Сложите полученные баллы и прочитайте результат:

От 15 до 25. Вы -- обычный человек, для которого в жизни нет ничего
святого. Ни компьютера, ни Интернета. Обычная серая жизнь, лишенная
каких-либо проблесков романтики. Вы не знаете, как выглядит жутко
прокуренная комната в шесть часов утра, когда сквозь пелену дыма лишь
модем слабо мерцает своими лампочками, а на экране монитора величаво
догорает <<пуля>> до 200, которая играется уже два дня. Вы никогда не
почувствуете радости получения ИНФОРМАЦИИ, когда залезаете в чат и
узнаете, что Колян круто задизайнил свой сайт и сделал его неофициальной
страничкой Карла Маркса. Ваша жизнь лишена остроты. Вам явно недостает
общения. Еще Островский (который Павка Корчагин, а не который был
бесприданницей) говорил, что жизнь надо прожить горя (в смысле --
возгораясь)! А вы даже не знаете, что такое флейм в ньюсах, посвященных
обсуждению политики. Стыдитесь, дорогой мой. Стыдитесь!

Лечение. Немедленно купить модем и компьютер: себе, жене, кошке, попугаю
и каждому ребенку по два (они их все равно раздраконят). Подключиться к
Интернету и проклясть потом все на свете. Вот это будет такая острота,
что вам и не снилось!

От 25 до 35. Вы -- прекрасно сбалансированная и гармоничная личность.
Духовно наполненная и интеллектуально самодостаточная. Превосходное
чувство юмора и здоровой иронии. Вы настолько идеальны, что даже и
писать-то о вас неинтересно.

Лечение. Немедленно начать пить, курить, выражаться, набирать лишний
вес, играть в казино и делать долги. А то вдруг в жизни чего-то
случится, а у вас даже нет резервов от чего-нибудь отказаться.

От 35 до 45. Плохо дело. Интернетиум инфекциониум в самой острой форме,
особенно если показатель где-то в районе 40-45. Налицо воспаленные
красные глаза, крайняя худоба или, наоборот, излишний вес.

Лечение. А оно вам надо? Наслаждайтесь себе. Жизнь человеку дается один
раз. И ее нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за
бесцельно потерянные байты.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
приветствует Вас!
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Если у репчатого лука слегка подпалить на газовой горелке корешки и
положить его в тёмное, чуть прохладное место, то он очень долго сохранит
свежесть.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Чтобы рыба не развалилась при жарении, разделайте и солите ее за 15
минут до приготовления.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Когда рыба не свежая, она выделяет вещество триметиламин, который
является источником неприятного запаха. Подпорченная рыба не просто
менее вкусна, но и малопригодна для приготовления. Существует несколько
эффективных способов избавиться от этого запаха: окуните рыбу в соевую
пасту или в молоко. Протеины в соевой пасте и в молоке обладают
свойством впитывать запах. Также попробуйте добавить имбирь или зеленый
лук для устранения запаха. Лимонный сок, уксус, вино, в том числе и
рисовое вино, смогут нейтрализовать рыбий жир, содержащий триметиламин.
Если Вы готовите свежую рыбу, например карася, окуните рыбу в воду с
уксусом - это будет способствовать активному выведению триметиламина.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Несвежие очищеные устрицы белеют и становятся менее эластичными. Край
свежих очищенных устриц всегда черный.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Соленая пища, такая как кимчу или сущеная рыба может оказаться
пересоленной. Промывайте ее в 1,5% растворе соли, а не в чистой воде. Вы
получите значительно лучшие результаты благодаря эффекту осмоса.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Отмыть бутылку из-под растительного масла поможет кофейная гуща.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Если в тесте мало сахара, то изделие получается бледным. Если сахара в
избытке, то тесто меньше поднимается, а середина остается непропеченной.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Осетровые рыбы - осетр, белуга, севрюга, шип, калуга, стерлядь. Издавна
считаются наиболее ценными рыбами. Скелет этих рыб почти весь состоит из
хряща. Мясо плотное и нежное с жировыми прослойками. Исключительную
ценность представляет икра осетровых рыб, богатая жиром и полноценными
белками.

[Будь-здоров! 2] Вред мужскому организму от секс-стимуляторов
приветствует Вас!
Вред мужскому организму от секс-стимуляторов

В наше время сексуальная жизнь ставится, чуть ли не на первое место, в
списке жизненных приоритетов. Если у мужчины проблемы в интимной сфере,
говорить об этом не принято. Мужчина либо скрывает это, либо старается
исправить с помощью различных методик и разного рода препаратов.
Препараты для улучшения потенции - сексуальные стимуляторы - можно
купить в любой аптеке, их список исчисляется сотнями, но мало кто из
мужчин задумывается о вреде, который они могут принести.
Как действуют секс-стимуляторы
Таблетка-стимулятор, после применения внутрь, увеличивает приток крови к
половому члену, что и обеспечивает его стремительное <<восхождение>>. По
утверждению врачей-сексологов, при приеме стимуляторов уровень
возбуждения не повышается, а чувствительность эрогенных зон тела не
увеличивается. Единственная функция таблетки - стремительное наполнение
мужского достоинства кровью, что и вызывает эрекцию.
Несмотря на то, что действия этих таблеток кажутся вполне безобидными,
они могут вызвать непредвиденные реакции в организме, а именно:
Нарушение цветовосприятия.
Прилив крови к глазам и головокружения.
Расслабление желудка, в связи с чем, есть вероятность провести вечер не
с партнершей, а на унитазе.
И, наконец, приапизм - длительная эрекция, не прекращающаяся в течение
нескольких часов.
Возможно, последний пункт может показаться даже поводом для гордости, но
на деле хвастаться тут нечем. Если период эррекции длится больше 4х
часов, в пенис прекратится подача кислорода и питательных веществ, а под
воздействием сильного давления начнут разрушаться сосуды, что может
привести к частичной ампутации мужского достоинства.
Кроме этого, секс-стимуляторы не рекомендуется принимать при ишемической
болезни сердца и некоторых других заболеваниях, так как они ослабляют
действие лекарств, снижая общую сопротивляемость организма.
Альтернатива секс-стимуляторам
Если всё же есть необходимость в увеличении потенции, то стоит, прежде
всего, обратиться к психологу - быть может дело в комплексах,
неадекватной оценке себя или своей партнерши.
Если же дело все же в физиологии, то для желающих постепенно развить в
себе мужскую силу, можно посоветовать есть больше орехов и морских
продуктов: мидии, крабы, рыба, креветки и устрицы являются натуральными
усилителями потенции.
Помимо этого, включите в свой рацион говядину, сельдерей, чеснок,
базилик и лук - эти продукты являются прекрасными стимуляторами, а также
позволяют разнообразить свой ежедневный рацион, не прибегая к препаратам.