Re[3]: Fwd: [=LONGEVITYru=] дХЕРЮ Polymeal
То, что горький шоколад - это понятно, так и было написано в статье. Тем не
менее, он содержит до 600 ккал на 100 грамм. Также, он совсем не "без
сахара". Например, отличнейший отечественный горький шоколад "Коркунов"
(72% какао) в каждом кусочке содержит около 1.5 гр. углеводов. Конечно, он
более низко-углеводный, чем обычный молочный шоколад, банальная смесь жиров
с сахаром.
Насчет "без особого жира" - тоже не соглашусь. Содержание жира как раз
практически такое же в горьком шоколаде, как и в обычном молочном.
Я сама фанат горького шоколада, но заметила, что, если съедать более 60-70
гр. в день, появляются головные боли. Где-то читала, что это связано с
высоким содержанием магния.. К тому же, шоколад - аллергенный продукт,
поэтому людям, склонным к пищевой аллергии, рекомендуют потреблять его
осторожно.
А зеленый час, кроме антиоксидантов, содержит еще массу полезных вещей..:)
Я бы его не стала выкидывать совсем из рациона :)
Dasha Dobreva
Fluor Daniel Eurasia, Inc.
Financial Manager
Tel.: + 7 (095) 956-51-65
Fax: + 7 (095) 956-51-66
Mobile: + 7 (095) 991-48-79
Email: Dasha.Dobre***@f*****.com
Дмитрий А. Рязанов
<Dmit***@b*****.ru> To: "science.news.bessmertie"
<dasha.dobre***@f*****.com> (5875872)
12/30/2004 11:06 AM
Please respond to cc:
5875872-science.news.bess
mertie-list Subject: Re[2]: Fwd: [=LONGEVITYru=]
дХЕРЮ Polymeal
.
под чёрным шоколадом обычно имеют ввиду "горький", то есть без сахара, без
особого
жира, который содержит большое кол-во биофлавоноидов из какао-бобов.
по идее, проще пить само какао, которое содержит
биофлавоноидов-актиоксидантов
в несколько раз больше, чем зелёный чай.
при этом, из ложки заварки чая в организм попадёт лишь часть, а какао всё
внутрь.
так что кружка какао во много раз полезнее кружки зелёного чая.
какао, по-видимому, самый полезный напиток.
на западе шоколадные ванны стали предлагать для омоложения.
сильно они вряд ли омолодят, но какао вещь однозначно полезная!
С уважением, Рязанов Дмитрий.
Продление жизни, научный иммортализм
www.bessmertie.ru Dmit***@b*****.ru