> Станислав, спасибо ОГРОМНОЕ!
На здоровье!
>>
>> Скорее не плацебо, я вспомнил, если не ошибаюсь ДМАЕ ещё и предшественник
>> нейромедиатора ацетилхолина, то есть употребляя ДМАЕ можно устаканить
>> недостаток ацетилхолина, отсюда и бодрости больше.
>>
>
> Бодрости однозначно больше. Правда, потом люди к этому состоянию
> привыкают,
> и говорят, что "перестает помогать".
Организм ещё подстраивается кроме психологического привыкания к новому
уровню.
>
>> ДМАЕ даже на кожу наносят, проникая он конвертируется в ацетилхолин, тем
>> самым немного повышается тонус лицевых мышц, эффект лифтинга.
>>
>
> Этот эффект тоже действительно есть.
> В тренировках спортивных, где важна скорость, ДМАЭ тоже хорош.
наверное, я об этом не думал, да и в силовых видах тот же ацетил холин
работает, вероятно особенно важно тем у кого нервная система плохо
тренируется, запаздывая и недогружая мышечную.
>>
>> *****ДМАЕ судя по документам не увеличивает ПЖ животных и не выводит из
>> клеток липофусцин, как это делает ацефен, но судя по структуре молекулы
>> он
>> полезен как донор метила, будет работать аналогично с в6, в12, фолиевой,
>> снижая гомоцистеин.*****
>>
>
> Ок, щас я его с витаминами группы В как захомячу...
Не, наоборот, он дублирует их свойства удалять гомоцистеин, по этому если
уже употребляется комплекс витаминв, то можно даже немного ууменьшить
привычную дозировку. Ещё по состоянию здоровья, если атеросклероз имеется,
стенокардия, то и в12, В6, Фоливую и ДМАЕ надо есть по больше и на
постоянной основе.
>
>
>> Нет не для успокоения конечно, купите попробуйте Lef mix, узнаете что
>> значит
>> явно больше чем плацебо.
>>
>
> Хотя на самом LEF сейчас продается Mix в виде капсул, таблеток и порошка,
> я
> нашла его на другом сайте 490 капсул без меди за $82,5. На Lef такая цена
> для проплаченных мемберов. Короче, берем :) Спасибо за совет.
36-58 $ за 315 таблеток для всех иногда бвает распродажа.
Для мемберс покупателей без распродажи есть хитрость - там за 4 банки тоже
цена ниже чем за 1. Но 4 банки по 315 мало кто осиливает покупать, по этому
можно схитрить - купить 1 банку 315т и 3 банки 100т получается всё равно
скидка на всё как за 4 банки. Но лучше дожидаться распродаждля всех, наприме
сечас есть такая, но микса там нет, но есть другие недорогие полезности
http://www.lef.org/overstock/ .
> Куркуму мне привезут в виде корней прямо из Индии. В виде порошка покупать
> ее опасно - подмешивают.
А что подмешивают?
Вместо рыбьего жира буду принимать льняное
> холодного отжима (трупы не ем, даже рыбьи).
Увы льняной менее полезен в сравнении с рыбьим, однако и дешевле и риск
нарваться на ртуть, PCB загрязнения меньше.
>> МИХ ЛЭФ дублирует эффекты ДМАЕ различными донорами метила, кроме того в
>> нём
>> есть ебольшая доза экстракта граната + много других антиоксидантных
>> экстрактов, по этому можно и гранат дополнительно не покупать.
>>
>
> Я хотела рассказать про один БАД, который по скорости эффекта не могу
> сравнить НИ С ЧЕМ (а я их много съела!). К сожалению, не знаю, как его к
> себе в Беларусь добыть. Рассылают его только по Штатам и Канаде. Рассказал
> мне о нем и накормил им мой брат, который его распробовал, когда жил в
> Штатах. Вот сайт: http://www.mycellessentials.com/opc/ "Вставляет" сразу
> же. Когда он ко мне попал, я валялась с синуситом, пошли осложнения,
> ничего не помогало, была в отчаянии (у меня резистентность почти ко всем
> антибиотикам). Пару пачек этого водорастворимого комплекса - и полегчало,
> встала на ноги через неделю, пазухи после первой же дозы начали
> стремительно очищаться. Принимала его во время и после многодневных
> поездок
> - энергии сразу пребывает! ВО время стрессов очень помогало тоже. Можно
> долго перечислять ситуации, но выручал он всегда.
Да, есть такие данные, что антиоксиданты немного помогают при затяжных
инфекциях, как минимум улучшить общее самочувствие, защитить от лишних общих
разрушений из-за активированной иммунной системой и всяких
свободнорадикальных производных. Уменьшить избыточную отёчность, которая
мешала оттоку из пазух могло.
> Брат всегда принимал эти витамины после того, как злоупотребит алкоголем и
> мучается похмельным синдромом (сейчас он не пьет вообще, но тогда они его
> спасали :)).
По сути это смесь антиоксиданотов, а не витамины, ну разве что 1 витамин Р в
семеси есть.
Если нужно аналогичное с лэф, могу посоветовать, ну вот сразу с распродажи
из ягод
http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item01206/Berry-Complete.html?sourcecode=SKB201D
из всего под ряд
http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item13340/ORAC-Energy-Greens.html?sourcecode=SKB201D
и
конкретно повышающий уровень "родных" SOD
http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item00961/SODzyme-with-GliSODin-Wolfberry.html?sourcecode=SKB201D
и
граната экстракт
http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item00956/Pomegranate-Extract-Capsules.html?sourcecode=SKB201D
>
> Это не МЛМ. В-общем, если у кого-то будет возможность его добыть - берите,
> не пожалеете? и побольше... Кстати, там и экстракт крестоцветных тоже
> есть.
> Если хотите, могу весь состав перевести. Усваивается на 97%. ОЧЕНЬ
> ВКУСНЫЙ!
> Раньше они его делали с сахаром, а теперь - со стевией. Брату со стевией
> не
> понравилось, но все равно пил, а мне очень понравилось. Дети тоже пьют его
> охотно - помимо замечательного вкуса у него красивый цвет и вначале он
> слегка пенится.
>
> Возможно, LEF mix покруче будет - сравним :)
Он круче потому что в нём очень много разных полезностей это мощный базовый
комплекс для укрепления здоровья, профиликтики заболеваний и естественно
повышения бодрости и выносливости, стойкости к вредным факторам. Достаточно
посмотреть состав и дозы, сразу становится понятно, например там
N-ацетил-цистеина 600мг на 9 таблеток, 600 мг максимум в аптеке АЦЦ шипучая
таблетка содержит.
Производитель рекомендует 9 таблеток в сутки, но это ИМХО много, для женщины
среднего роста и нормального веса штуки 4-5 хватит.
Допусти утром 1-2т, в обед 2т и вечером 1т.
А лучше варировать, при минимальных психофизических нагрузка употреблять
меньше 3-4, при бОльших, соответственно ближе к 6-7т.
Из опыта - 5 таблеток микса в день позволяют бодрствовать на 0,5-2 часа
больше за счёт сокращения потребности в сне.
Кроме увеличения времени бодрствования улучшается и качество, таким образом
это окупается и деньгами, у кого время и мозги - это деньги, и просто
бОльшей радостью от жизни.
Эффект не исчезает со временем. Но после прекращения приёма постепенно
разумеется исчезает. Обычно через 2 недели после отмены заметно снижение к
прежним уровням.
напомню, что согласно исследованиям нужно ещё гамма форму витамина Е
употреблять и К2, это в иделае и их нет в миксе.
Их даже можно употреблять через день, ИМХО вполне достаточно. Остальных
витаминов в миксе предостаточно.
Ещё есть тонкость - МИКС не содержит железа и меди в нём половина RDA, по
этому имеющиеся в миксе цинк и другие микроэлементы могут конкурентно у
некоторых людей создать недостаток меди.
Можно вслепую употреблять например хлорофилин что бы исключить это дело. Но
в идеале один раз нужно сделать к примеру анализ волос на микроэлементы. И
дальше смотреть по трезультатам.
Железа недостаток лекгко выявляется по общему анализу крови "анемия" Но
анемия бывает и из-за недостатков витаминов, по этому хотя в миксе железа и
нет, но восполним авитоминоз - аниемия если была может исправиться.
И последнее - всё то что не хватает в миксе, есть "всё в одном" в комплексе
http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item01680/Super-Booster-Softgels-with-Advanced-K2-Complex.html
+ в нём есть 120 мг гинкго и ещй кое чего.
Его употреблять можно через день или 5 дней в неделю. Ну или совсем для
экономии 2 раза в неделю. Что бы поступал гамма токоферол и К2 минимально.
если через день, то одной банки хватает на 4 месяца
