Original Message From: <Sergei.Lubars***@k*****.ru>
>>
>> Как-то весной я присылал сюда информацию по ирвингии, если кому интересно
>>
>> Мы кстати заказали экстракт этой ирвингии, будем пробовать.
>>
>> Так вот эта ирвингия кандидат на "идеальную пилюлю" не только для
>> похудения
>> но и для коррекции важных показателей (уровень ХС, глюкозы)
>> Эффект по описанию достигается в том числе за счёт ремнота гомеостаза
>> лептина, чувствительности рецепторов.
>>
> Какая же это "идеальная пилюля", если, судя по этой работе, она не
> нормализует (!!!), а снижает уровни глюкозы, холестерина и т.д.
В случае ожирения - нормализует.
Обычно избыточный вес это не только избыток жира, а так же весь спектр
отклонений метаболического синдрома.
(высокие уровни ХС, глюкозы, медиаторов воспаления, и как видно из статьи
нарешение обратной связи в схеме регулирования аппетита.)
И вот эта ирвингия нормализует сразу все отклонённые элементы. Ремонтирует
нарушенную обратную связь по чувству голода.
Конечно есть исключения- дабет первого типа, пародоксально низкого уровня ХС
при избыточном весе...
Более того, согласно современным исследованиям, оптимальными для высокой
продолжительности жизни являются уровни ХС и глюкозы, близкие к нижнему
референсных значений.
Обычно современные люди испытывают психический хронический стресс, который
необоснованно активирует как минимум повышение уровня ХС, свяртываемости
крови, готовя по древней "привычке" к ранениям, драке.
Это
> не восстанавливает гомеостаз, а приводит к внешнему регулированию,
> что грубее, чем собственные механизмы гомеостаза (исправные).
Я считаю что в основном рабочие точки гомеостаза современного городского
человека смещены в нездоровую область (неоптимальну в плане долголетия)
>
>
>> Ещё я тут решил поесть DHEA 100мг, конечно на 100% я не уверен, но иных
>> изменений кроме этого не было, а общий холестерин радикально упал с 5-6
>> (раньше было так у меня) до 3,5.
>> Ещё раньше я так же провёл опыт, был общий холестерин 6 с лишним, и месяц
>> приёма рыбьего жира с DHEA 50мг + 7КетоDHEA так же значимо снизил как
>> общий ХС так и улучшил соотношение фракций.
>
> Аналогично - если не наступило стабильной оптимизации, а лишь
> временное снижение - не факт, что это хорошо.
если нервная система шлёт постоянно высокий сигнал для синтеза кортизола, то
проблему можно решить как напрмер модулируя работу психического статуса (это
очень долго и не всегда эффективно, особенно если такая особенность
сформировалас в детстве), а можно решить проблему на более низкой ступени -
употребляя естественный антагонист кортизола.
Тем более, если тот же
> ХС снизился ниже оптимума для данного организма в данный момент
> времени (как он - организм - это воспринимает)
Это животный устаревший рефлекс так "думает", а разумом я знаю, что мне не
нужен даже небольшой избыток ХС.
И научные данные говорят о том, что уровень ХС близкий к нижним значениям
референса - более оптимальны для здоровья.
То есть форсажный режим в обычной жизни не нужен, хотя он часто активируется
необоснованно "глуповатой" системой рефлексов древних структур мозга.
Если я допустим решу стать боксёром или другим травматичным спортом, другое
дело, там высокий уровень ХС - необходимая составляющая для ускорения
ремонта травмированных тканей.
, в дальнейшем может
> произойти компенсаторное повышение синтеза и накопление в запас -
> "на всякий случай".
Не, в данном случае эффекта "рекошета" по ХС не изветсно, напротив, снижение
уровня кортизола до середины, низа референса улучшает чувствительность
рецепторов, репарацию тканей, клеточное звено иммунитета.
То есть состояние организма оптимизируется и под эту оптимизацию попадает в
том числе уровень ХС. (как бы режим, если бы был низкий уровень стресса)
Рекомендую почитать работы Дильмана на эту тему.
И что ещё хочу сказать, всегда можно найти побочные эффекты от всего, даже
от поедания свежих огурцов, но нужно не шарахаться от побочных эффектов (в
основном теоритических), а примерно оценивать баланс пользы и рисков.
А что ксательно уровня глюкозы, так если голова не кружится, не дурно при
уровне 3,4 (нижняя граница референса), то чего волноваться?