Слишком интенсивные занятия спортом приводят к ускоренному старению организма
![](http://mediasubs.ru/author/avatar/13676945.png)
По-моему все правильно. Не надо впадать в крайности. Во всем надо знать меру.
С уважением
Светлана.
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт листа:
http://www.bessmertie.ru
Открыт:
18-02-2004
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: science.news.bessmertie-list@subscribe.ru
По-моему все правильно. Не надо впадать в крайности. Во всем надо знать меру.
С уважением
Светлана.
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
Original Message From: "Andrey Veselov" <emails.from.subscri***@m*****.com>
Когда культуризм ради бесконечного нараща=ивания мышц, а не кайфа, здорового
телосложения, хорошего самочувствия конечно он может быть вреден.
(рекомендую почитать Дильмана)
Я передачу не смотрел, по описанию попса со страшилками, в которых есть доля
правды.
Вернее я думаю правда искажена, нужно элементарно не переутомляться,
заниматься не на износ, не жрать стероиды синтетические (не биоидентичные).
Там ещё какая-то чушь про кислород... Наоборот у активных физически людей
метаболизм кислорода оптимален и образование СР минимально.
Искусственные антиоксиданты... Какие это? :-)
Не, это просто попса для TV, а не ценная инфа.
Так что Андрюха - не боись - качайся, думаю ты лучше этих журналистов знаешь
что такое хорошо и что такое плохо в физухе :-)
Ну что профессиональный спорт легко превращается в средство уничтожения
организма ради результатов это известно уже давно. Вспомнить хотя бы допинг.
Да и работа на износ еще ни одному механизму не была на пользу. Ну да это
уже было отмечено в твоем сообщении.
Тренажеры у меня не главное. Я вообще обхожусь домашним ("попсовым" :) )
чисто как для зарядки.
Я другим увлекаюсь. :) Футбол. Поэтому и стало любопытно - частота дыхания и
нагрузка в единицу времени все же будет повыше чем в зале, где спешить
некуда.
Хотя согласен, что вопрос уже большей частью "философский" и надо глядеть
индивидуально.
--
С уважением,
Андрей
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
Для ознакомления подписчиков.
http://ubr.ua/fullnews/rus/stremlenie_k_zdorovomu_obrazu_jizni_mojet_prevratitsia_v_bolezn-16672/
С уважением,
Л.Шуляк
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
Подозреваю, что % "страдающих" орторексией будет сильно коррелировать со
средней ПЖ по странам. Вероятно это одно из самых полезных психологических
расстройств.
На самом деле очень, очень трудно переусердствовать в стремлении вести
здоровый образ жизни - если быть дальновидным и гнаться именно за здоровьем,
а не за его внешними проявлениями.
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
Original Message From: "Вечнояр" <vechnoi***@g*****.com>
Если это действительно переходит в психическое расстройство, то всякие
фобии, навязчивости неврозы по теме, могут даже перекрыть пользу от действий
по теме.
*гнаться за здоровьем* - это несколько проигрышная, чрезмерно стрессорная
позиция, как и *убегать от болезней*
А что считать крайностью?