Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

мастер-класс от Айзека: веганские рецепты

мастер-класс от Айзека: веганские рецепты 2010-07-05 19:09 Друзья, в эту субботу, 10 июля, после семинара легендарного Петроса Хаффенричтера в клубе NYM Yoga (Плотников переулок) состоится мастер-класс по приготовлению веганской еды от Айзека Корреа, создателя сети ресторанов Correa's . Айзек будет проводить мастер-класс вместе с одним из своих шеф-поваров. Мастер-класс начнется в 14.00. Приглашаются все желающие познакомиться с искусством приготовления: а) веганской б) простой и быстрой в) изумительно вку...

2010-07-05 22:17:21 + Комментировать

синдром грушевидной мышцы

синдром грушевидной мышцы 2010-07-05 15:55 Скажите, какими асанами можно убрать синдром грушевидной мышцы? Мануальный терапевт снял мне сильную боль, но дискомфорт все равно остался. Я делаю Маласану и Сукхасану, но этого надолго не хватает. Отвечает Елена Ульмасбаева, директор Московского центра йоги Айенгара (практикует йогу более 20 лет) На мой взгляд, помимо тех поз, которые вы уже практикуете, нужно выполнять вариации Супта Падангуштасаны. При этом нужно прислушиваться к себе и постараться понять, как...

2010-07-05 18:18:20 + Комментировать