Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Йогатур в Индию 4 - 19 сентября 2010


Йогатур в Индию 4 - 19 сентября 2010
2010-07-16 18:39

Аштанга Йога Центр приглашает всех желающих в йогатур в Индию с 4 по 19 сентября с Денисом Заенчковским и Александрой Александровой. Уровень практики "Вводный курс - Начальная1". То есть, присоединится к группе  может любой начинающий. 

Места посещения: Ришикеш -Харидвар - Агра - Каджурахо
Вы получаете замечательную возможность проехать по Индии,   совместив туристическую  поездку с занятиями хатха-йогой  в ознакомительном режиме. Время  утренних и вечерних занятий может  меняться в зависимости от экскурсионной  программы. Теория и  техника йоги  закрепляется   вибрациями  святого места  на берегу реки Ганг,  где группа будет находиться в течение 8 дней.

Программа семинара:
Семинар состоится 5  - 11  сентября и пройдет в Пхоол чатти  ашраме.

Тренировки будут проходить ежедневно, по два раза в день.

Утренние занятия: основы хатха йоги -  тело,  дыхание, сознание.

Сурья и Чандра намаскар (комплексы почитания  Солнца  и Луны).

Основы статической  и динамической практики. Напряжение и релаксация в йогасанах.

Теория: основы философии йоги. Традиционная и современная йога. Принципы здорового питания и особенности интеграции йоги в образ жизни. Личная практика: намерение и организация процесса.

Вечерние занятия: дыхательные практики, медитации. Приемы концентрации  и мантра-йога.  
 

Полная программа  58 000р.

Сокращенная программа 48 000р.   
 

Ведущие:

АЛЕКСАНДРА  АЛЕКСАНДРОВА  - занимается йогой c 1999 г. Преподает с 2003г.  Сертифицированный преподаватель универсальной йоги (2005) .

ДЕНИС  ЗАЕНЧКОВСКИЙ  - один из основателей Аштанга Йога Центра, сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Стаж личной практики 15 лет. Преподает с 1999 г. 
 

 

Запись в группу и дополнительная информация по тел. (495) 502-4807 begin_of_the_skype_highlighting              (495) 502-4807      end_of_the_skype_highlighting

http://sivalingam.ru/sources/_tours/25.html

e-mail: info@sivalingam.ru

Справки по  программе  тренинга  7-909-661-76-95

Йогатур в Индию 4 - 19 сентября 2010
2010-07-16 18:39

Аштанга Йога Центр приглашает всех желающих в йогатур в Индию с 4 по 19 сентября с Денисом Заенчковским и Александрой Александровой. Уровень практики "Вводный курс - Начальная1". То есть, присоединится к группе  может любой начинающий. 

Места посещения: Ришикеш -Харидвар - Агра - Каджурахо
Вы получаете замечательную возможность проехать по Индии,   совместив туристическую  поездку с занятиями хатха-йогой  в ознакомительном режиме. Время  утренних и вечерних занятий может  меняться в зависимости от экскурсионной  программы. Теория и  техника йоги  закрепляется   вибрациями  святого места  на берегу реки Ганг,  где группа будет находиться в течение 8 дней.

Программа семинара:
Семинар состоится 5  - 11  сентября и пройдет в Пхоол чатти  ашраме.

Тренировки будут проходить ежедневно, по два раза в день.

Утренние занятия: основы хатха йоги -  тело,  дыхание, сознание.

Сурья и Чандра намаскар (комплексы почитания  Солнца  и Луны).

Основы статической  и динамической практики. Напряжение и релаксация в йогасанах.

Теория: основы философии йоги. Традиционная и современная йога. Принципы здорового питания и особенности интеграции йоги в образ жизни. Личная практика: намерение и организация процесса.

Вечерние занятия: дыхательные практики, медитации. Приемы концентрации  и мантра-йога.  
 

Полная программа  58 000р.

Сокращенная программа 48 000р.   
 

Ведущие:

АЛЕКСАНДРА  АЛЕКСАНДРОВА  - занимается йогой c 1999 г. Преподает с 2003г.  Сертифицированный преподаватель универсальной йоги (2005) .

ДЕНИС  ЗАЕНЧКОВСКИЙ  - один из основателей Аштанга Йога Центра, сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Стаж личной практики 15 лет. Преподает с 1999 г. 
 

 

Запись в группу и дополнительная информация по тел. (495) 502-4807 begin_of_the_skype_highlighting              (495) 502-4807      end_of_the_skype_highlighting

http://sivalingam.ru/sources/_tours/25.html

e-mail: info@sivalingam.ru

Справки по  программе  тренинга  7-909-661-76-95


В избранное