Как отдыхать с пользой для здоровья
Как отдыхать с пользой для здоровья 2013-09-29 20:09 admin Все мы знаем, что ночной сон очень важен. Ведь только он дает возможность телу и мозгу полноценно отдохнуть. Спать необходимо не менее восьми часов. Если же вы знаете, что погрузиться в царство Морфея ночью в полном объеме не получится, то необходимые часы можно <добрать> в дневной сон. Последний особенно полезен тем, кто работает с большими потоками информации. С его помощью можно даже улучшить запоминание. Однако по времени дневной сон должен быт...
Красные водоросли защищают от рака
Красные водоросли защищают от рака 2013-09-29 09:43 admin Морские водоросли являются сегодня крайне популярным и востребованным продуктом. Так, экстракт водорослей признан едва ли не эликсиром молодости - современные производители косметики охотно добавляют его в свои продукты, в том числе в те, что направлены против старения кожи, на борьбу с целлюлитом, на укрепления ногтей, волос и многое другое. Кстати, более подробно про экстракт водорослей и его использование в современной косметике и косметологии, в...