Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Аквариумные рыбки - здоровья ради!



Аквариумные рыбки - здоровья ради!
2013-09-11 12:25 admin

Говорят, что китайский император, прежде чем начинать заниматься важными государственными делами, долго любовался своими золотыми рыбками. Считается, это улучшает настроение и концентрирует внимание. А еще говорят, что снимает головные боли.

Аквариумные рыбки - здоровья ради!

Пет-терапия - так американцы назвали новый вид лечения - лечение домашними животными. Хотя, вообще-то он не новый и был предложен еще 60-х годах прошлого века. В настоящее время пет-терапия используется в качестве дополнительного к основному лечению в ряде американских клиник.

Что касается аквариумных рыбок, то к сказанному выше еще можно добавить, что они, по наблюдениям ученых, способствуют снятию стресса, улучшению памяти, а особенно хорошо подходят созерцателям и флегматикам. Кроме этого, аквариум, установленный в квартире делает ее воздух более влажным, а это очень полезно для наших легких и бронхов. В общем, неплохо, согласитесь. А если согласились, давайте подумаем: с чего начать? И помогут нам в этом специалисты сайта bioprice.ru, представляющего большие возможности для тех, кто желает купить аквариум в Ростове.

Сразу предостережем вас от того, чтобы стремглав бежать в магазин и покупать рыбок и аквариум. Первым делом, если вы никогда ранее не держали аквариумных рыбок, внимательно поизучайте информацию на этот счет. Это поможет вам избежать серьезных ошибок, характерных для новичков. К примеру, покупки понравившихся рыбок, одна категория которых окажется миролюбивыми, вторая - хищными.

Теперь несколько советов по выбору аквариума. Выбор их сегодня по-настоящему огромен - и по форме, и по размеру. Наиболее подходящим по форме считается прямоугольный аквариум. Во-первых, он будет более гармонично смотреться при любом дизайне интерьера (вдруг вам захочется сменить обстановку), а во-вторых, вы сможете любоваться своими рыбками без искажения видимости.

Что касается размеров, то следует иметь в виду, что в маленьком аквариуме труднее обеспечить экологическое равновесие. Кроме этого, вам придется чаще менять воду и делать промывки грунта. Наилучшим решением будет аквариум с объемом не меньше 60 литров.

Какое количество рыбок следует “сажать” в домашний аквариум? Здесь существует правило: для аквариума, не оснащенного компрессором, на один сантиметр длины рыбки должен приходится один литр воды, а для аквариума с компрессором и достаточным освещением - 3 см длины рыбки на литр воды.

Аквариум следует располагать в комнате таким образом, чтобы на него не падали прямые солнечные лучи. Также не следует ставить аквариум в месте постоянного сквозняка.

Ну вот, примерно так. Будьте здоровы и помните: мы в ответе за тех, кого приручили!



Диагностика и лечение рака в Израиле
2013-09-11 14:01 admin

Лечение онкологических заболеваний является приоритетным направлением развития современной медицины и медицинской науки. Несмотря на то, что рак по-прежнему считается неизлечимым заболеванием, в ряде стран медикам при своевременном обнаружении и своевременном начале лечения злокачественной опухоли, удается достигать положительного результата.

Диагностика и лечение рака в Израиле

Одной из передовых стран в этом направлении является Израиль. Онкология в Израиле представлена самым современным диагностическим и лечебным оборудованием, включая инновационные системы радиодиагностики, компьютерного скрининга и высокоточные лабораторные исследования. В Израиле трудятся опытные и высококлассные специалисты, в том числе и из других стран. Чтобы получить свой шанс на жизнь в Израиль зачастую едут люди, признанные безнадежно больными в своих странах, и действительно получают этот шанс.

Современное диагностическое оборудование, применяемое в крупнейших медицинских центрах Израиля, занимающихся лечением рака, позволяет на самых ранних стадиях заболевания выдать практически стопроцентные диагнозы.

Перечислим наиболее прогрессивные методы диагностики онкозаболеваний, практикуемые в израильских медицинских центрах:

- лапароскопия;

- цистоскопия;

- гастроскопия;

- видеокапсулы;

- МТР;

- компьютерная томография;

- позитронно-эмиссионная томография, объединившая в себе компьютерную и эмиссионную томографии;

- изотопное сканирование;

- биопсия, приводящаяся под контролем компьютерной томографии или ультразвукового исследования;

- рентгенография;

- ультразвуковая диагностика;

- генетические исследования.

Израильские клиники применяют самые передовые методы лечения рака:

1. Химиотерапия - метод лечения рака, основу которого составляет использование препаратов на основе цитотоксических средств, нарушающих процесс деления пораженных болезнью клеток.

2. Хирургическое вмешательство: радикальные, полостные и лапароскопические органосохраняющие операции.

3. Радиотерапия - заключается в применении рентгеновских лучей, которые повреждают молекулярную структуру злокачественных клеток.

4. Лечение антигормональными препаратами. Используется при лечении рака матки, яичников и молочной железы у женщин, рака предстательной железы и яичек у мужчин.

5. Пересадка костного мозга. Используется при лечении рака крови, груди, яичников, яичек.

Будьте здоровы!



Эффективные методы снижения веса
2013-09-11 14:38 admin

Избыточный вес – проблема современного общества. Доступность продуктов, низкая физическая активность, нездоровое питание и вредные привычки самым пагубным образом отражаются на здоровье человечества.

Эффективные методы снижения веса

Тучные люди не только плохо выглядят с эстетической точки зрения, они плохо себя чувствуют физически: организму сложнее справляться с увеличенными нагрузками, ведь приходится носить лишние 10-20-30 кг, как результат – болезни суставов, сосудистые и сердечные заболевания, нарушение обмена веществ. Для борьбы с лишним весом созданы центры похудения в Москве. Здесь, как и во многих других лечебно-косметологических учреждениях, пациенты (именно пациенты, ведь лишний вес признан заболеванием) проходят различные процедуры.

Существует множество методов по снижению веса. Спортсмены, диетологи и медики разрабатывают свои способы достижения положительных результатов. Одни из них более действенны, другие имеют эффект плацебо. Приведем несколько самых популярных способов коррекции фигуры.

1. Голодание. Суть этого метода проста и понятна из названия, снижение веса происходит из-за уменьшения поступлений в организм продуктов. К сожалению, подавляющее большинство людей использует этот метод неправильно, в результате чего может наступить сильное истощение организма и даже смерть, при этом необходимый результат так и не будет достигнут. Дело в том, что во время голодания энергетические потребности человека реализуются за счет сжигания жировых клеток лишь частично. Вместе с пищей человек получает множество необходимых микроэлементов, дефицит которых организм восполняет за счет «менее важных» органов. Именно поэтому, если уж вы взялись за голодание, надо обязательно много пить: вода абсолютно не калорийна, но при этом организм не будет обезвоживаться, и последствия для тела будут не настолько фатальными. Гораздо эффективнее не переставать питаться, а уменьшить количество поглощаемых продуктов и их калорийность, но это уже следующий метод.

2. Диеты. Человек должен получать определенную норму энергии в день. Если мы получаем больше энергии, чем расходуем, человек поправляется, если меньше – худеет. Кроме энергии в виде углеводов и жиров, с пищей мы получаем жизненно важные микроэлементы. Энергетическая потребность человека – сугубо индивидуальна и высчитывается исходя из образа жизни и особенностей организма. Это показывает, почему нельзя пользоваться «популярной» диетой, а нужно разрабатывать ее индивидуально, под присмотром врача-диетолога.

3. Физические нагрузки. Целлюлит на ягодицах лечение которого тоже начинается с диеты, убирается физическими упражнениями. В современном мире все сделано для комфорта человека, у нас удобные кресла, скоростные лифты, все магазины в шаговой доступности, а все районы города связаны линиями общественного транспорта. Физическая нагрузка в таких условиях сведена к минимуму, и чтобы улучшить свою форму, привести тело в тонус и убрать лишние сантиметры на талии, просто необходимо заниматься спортом. Эффект от тренировок вы почувствуете уже в первую неделю занятий, сначала будет «крепатура», которая многих отпугнет болевыми ощущениями. Клин клином вышибают, и лучшее средство от ломоты в мышцах – новые физические нагрузки. Через неделю регулярных занятий вы почувствуете себя сильнее, и хоть лишний жир еще не будет согнан, мышцы приобретут тонус. Очень важно: все тренировки должны проходить под руководством опытного тренера, иначе можно не только не получить нужного эффекта, но и основательно подорвать свое здоровье.

Главное в похудении - терпение и систематичность. Наивно полагать, что, походив месяц в зал, вы исправите все свои недостатки, или приняв «волшебную» пилюлю сразу похудеете. Если ваш образ жизни привел к лишнему весу, то, в первую очередь, нужно изменить образ жизни.



Болезни написаны на глазах
2013-09-11 15:41 admin

Здравствуйте всем! В продолжение цикла “Болезни написаны на…” в этом посту мы поговорим о глазах и области вокруг глаз.

Болезни написаны на глазах

Начнем с век. Если проснувшись поутру, вы заметили, что ваши веки во время сна “вывернулись”, это может быть свидетельством ночного апное. Кроме этого, на всякий случай, если даже вы себя хорошо чувствуете, проверьте артериальное давление - “вывернутые” веки могут сигнализировать о его повышении.

А вот так называемые ксантомы и ксантелазмы - своеобразные наросты на веках, могут свидетельствовать о скрытых (или явных) проблемах с сердцем или же о повышенном уровне холестерина.

Подергивание век - признак моральной усталости либо стресса. Возможно вы пересидели за компьютером или выпили слишком много кофе.

Проблемы с печенью, нарушения кровообращения, гормональные колебания, недосыпание - причины появления темных кругов под глазами. А вот если кожа, прилегающая к внутренним уголкам глаз, вдруг начала приобретать выраженный сиреневый цвет, вам следует немедленно обследовать свои почки.

Внимательно посмотрим в зеркало - глаза в глаза. Если вы заметили, что они стали заметно выпуклыми, проверьте щитовидку - у вас возможен гипертиреоз.

Появление пингвекулы или нароста на глазном белке белого или желтоватого цвета может свидетельствовать о том, что вы слишком много времени проводите под лучами яркого солнца. Кстати, подробнее про причины, последствия, симптомы, диагностику и лечение пингвекулы, можно почитать здесь: http://viewangle.net/bol/pingvekula/pingvekula.html

Если белки глаз стали приобретать голубой оттенок - проверьте гемоглобин. А еще это может явиться признаком авитаминоза.

Желтая склера глаз может свидетельствовать о проблемах печени, включая гепатит. При красноте же склер у вас возможно повысилось внутриглазное давление. Хотя, может быть даже и внутричерепное. О повышенном артериальном давлении может свидетельствовать и появление красных точек на белках глаз. Краснота же склер еще может говорить об отслоении сетчатки глаза, а то и о первых признаках наступления глаукомы.

Сильно расширенные от обычного зрачки могут служить свидетельством проблем психики или нервного срыва, а также об интоксикации организма. Кстати, для сведения: увеличенные зрачки - признак употребления наркотиков.



Аквариумные рыбки - здоровья ради!
2013-09-11 12:25 admin

Говорят, что китайский император, прежде чем начинать заниматься важными государственными делами, долго любовался своими золотыми рыбками. Считается, это улучшает настроение и концентрирует внимание. А еще говорят, что снимает головные боли.

Аквариумные рыбки - здоровья ради!

Пет-терапия - так американцы назвали новый вид лечения - лечение домашними животными. Хотя, вообще-то он не новый и был предложен еще 60-х годах прошлого века. В настоящее время пет-терапия используется в качестве дополнительного к основному лечению в ряде американских клиник.

Что касается аквариумных рыбок, то к сказанному выше еще можно добавить, что они, по наблюдениям ученых, способствуют снятию стресса, улучшению памяти, а особенно хорошо подходят созерцателям и флегматикам. Кроме этого, аквариум, установленный в квартире делает ее воздух более влажным, а это очень полезно для наших легких и бронхов. В общем, неплохо, согласитесь. А если согласились, давайте подумаем: с чего начать? И помогут нам в этом специалисты сайта bioprice.ru, представляющего большие возможности для тех, кто желает купить аквариум в Ростове.

Сразу предостережем вас от того, чтобы стремглав бежать в магазин и покупать рыбок и аквариум. Первым делом, если вы никогда ранее не держали аквариумных рыбок, внимательно поизучайте информацию на этот счет. Это поможет вам избежать серьезных ошибок, характерных для новичков. К примеру, покупки понравившихся рыбок, одна категория которых окажется миролюбивыми, вторая - хищными.

Теперь несколько советов по выбору аквариума. Выбор их сегодня по-настоящему огромен - и по форме, и по размеру. Наиболее подходящим по форме считается прямоугольный аквариум. Во-первых, он будет более гармонично смотреться при любом дизайне интерьера (вдруг вам захочется сменить обстановку), а во-вторых, вы сможете любоваться своими рыбками без искажения видимости.

Что касается размеров, то следует иметь в виду, что в маленьком аквариуме труднее обеспечить экологическое равновесие. Кроме этого, вам придется чаще менять воду и делать промывки грунта. Наилучшим решением будет аквариум с объемом не меньше 60 литров.

Какое количество рыбок следует “сажать” в домашний аквариум? Здесь существует правило: для аквариума, не оснащенного компрессором, на один сантиметр длины рыбки должен приходится один литр воды, а для аквариума с компрессором и достаточным освещением - 3 см длины рыбки на литр воды.

Аквариум следует располагать в комнате таким образом, чтобы на него не падали прямые солнечные лучи. Также не следует ставить аквариум в месте постоянного сквозняка.

Ну вот, примерно так. Будьте здоровы и помните: мы в ответе за тех, кого приручили!



Диагностика и лечение рака в Израиле
2013-09-11 14:01 admin

Лечение онкологических заболеваний является приоритетным направлением развития современной медицины и медицинской науки. Несмотря на то, что рак по-прежнему считается неизлечимым заболеванием, в ряде стран медикам при своевременном обнаружении и своевременном начале лечения злокачественной опухоли, удается достигать положительного результата.

Диагностика и лечение рака в Израиле

Одной из передовых стран в этом направлении является Израиль. Онкология в Израиле представлена самым современным диагностическим и лечебным оборудованием, включая инновационные системы радиодиагностики, компьютерного скрининга и высокоточные лабораторные исследования. В Израиле трудятся опытные и высококлассные специалисты, в том числе и из других стран. Чтобы получить свой шанс на жизнь в Израиль зачастую едут люди, признанные безнадежно больными в своих странах, и действительно получают этот шанс.

Современное диагностическое оборудование, применяемое в крупнейших медицинских центрах Израиля, занимающихся лечением рака, позволяет на самых ранних стадиях заболевания выдать практически стопроцентные диагнозы.

Перечислим наиболее прогрессивные методы диагностики онкозаболеваний, практикуемые в израильских медицинских центрах:

- лапароскопия;

- цистоскопия;

- гастроскопия;

- видеокапсулы;

- МТР;

- компьютерная томография;

- позитронно-эмиссионная томография, объединившая в себе компьютерную и эмиссионную томографии;

- изотопное сканирование;

- биопсия, приводящаяся под контролем компьютерной томографии или ультразвукового исследования;

- рентгенография;

- ультразвуковая диагностика;

- генетические исследования.

Израильские клиники применяют самые передовые методы лечения рака:

1. Химиотерапия - метод лечения рака, основу которого составляет использование препаратов на основе цитотоксических средств, нарушающих процесс деления пораженных болезнью клеток.

2. Хирургическое вмешательство: радикальные, полостные и лапароскопические органосохраняющие операции.

3. Радиотерапия - заключается в применении рентгеновских лучей, которые повреждают молекулярную структуру злокачественных клеток.

4. Лечение антигормональными препаратами. Используется при лечении рака матки, яичников и молочной железы у женщин, рака предстательной железы и яичек у мужчин.

5. Пересадка костного мозга. Используется при лечении рака крови, груди, яичников, яичек.

Будьте здоровы!



Эффективные методы снижения веса
2013-09-11 14:38 admin

Избыточный вес – проблема современного общества. Доступность продуктов, низкая физическая активность, нездоровое питание и вредные привычки самым пагубным образом отражаются на здоровье человечества.

Эффективные методы снижения веса

Тучные люди не только плохо выглядят с эстетической точки зрения, они плохо себя чувствуют физически: организму сложнее справляться с увеличенными нагрузками, ведь приходится носить лишние 10-20-30 кг, как результат – болезни суставов, сосудистые и сердечные заболевания, нарушение обмена веществ. Для борьбы с лишним весом созданы центры похудения в Москве. Здесь, как и во многих других лечебно-косметологических учреждениях, пациенты (именно пациенты, ведь лишний вес признан заболеванием) проходят различные процедуры.

Существует множество методов по снижению веса. Спортсмены, диетологи и медики разрабатывают свои способы достижения положительных результатов. Одни из них более действенны, другие имеют эффект плацебо. Приведем несколько самых популярных способов коррекции фигуры.

1. Голодание. Суть этого метода проста и понятна из названия, снижение веса происходит из-за уменьшения поступлений в организм продуктов. К сожалению, подавляющее большинство людей использует этот метод неправильно, в результате чего может наступить сильное истощение организма и даже смерть, при этом необходимый результат так и не будет достигнут. Дело в том, что во время голодания энергетические потребности человека реализуются за счет сжигания жировых клеток лишь частично. Вместе с пищей человек получает множество необходимых микроэлементов, дефицит которых организм восполняет за счет «менее важных» органов. Именно поэтому, если уж вы взялись за голодание, надо обязательно много пить: вода абсолютно не калорийна, но при этом организм не будет обезвоживаться, и последствия для тела будут не настолько фатальными. Гораздо эффективнее не переставать питаться, а уменьшить количество поглощаемых продуктов и их калорийность, но это уже следующий метод.

2. Диеты. Человек должен получать определенную норму энергии в день. Если мы получаем больше энергии, чем расходуем, человек поправляется, если меньше – худеет. Кроме энергии в виде углеводов и жиров, с пищей мы получаем жизненно важные микроэлементы. Энергетическая потребность человека – сугубо индивидуальна и высчитывается исходя из образа жизни и особенностей организма. Это показывает, почему нельзя пользоваться «популярной» диетой, а нужно разрабатывать ее индивидуально, под присмотром врача-диетолога.

3. Физические нагрузки. Целлюлит на ягодицах лечение которого тоже начинается с диеты, убирается физическими упражнениями. В современном мире все сделано для комфорта человека, у нас удобные кресла, скоростные лифты, все магазины в шаговой доступности, а все районы города связаны линиями общественного транспорта. Физическая нагрузка в таких условиях сведена к минимуму, и чтобы улучшить свою форму, привести тело в тонус и убрать лишние сантиметры на талии, просто необходимо заниматься спортом. Эффект от тренировок вы почувствуете уже в первую неделю занятий, сначала будет «крепатура», которая многих отпугнет болевыми ощущениями. Клин клином вышибают, и лучшее средство от ломоты в мышцах – новые физические нагрузки. Через неделю регулярных занятий вы почувствуете себя сильнее, и хоть лишний жир еще не будет согнан, мышцы приобретут тонус. Очень важно: все тренировки должны проходить под руководством опытного тренера, иначе можно не только не получить нужного эффекта, но и основательно подорвать свое здоровье.

Главное в похудении - терпение и систематичность. Наивно полагать, что, походив месяц в зал, вы исправите все свои недостатки, или приняв «волшебную» пилюлю сразу похудеете. Если ваш образ жизни привел к лишнему весу, то, в первую очередь, нужно изменить образ жизни.



Болезни написаны на глазах
2013-09-11 15:41 admin

Здравствуйте всем! В продолжение цикла “Болезни написаны на…” в этом посту мы поговорим о глазах и области вокруг глаз.

Болезни написаны на глазах

Начнем с век. Если проснувшись поутру, вы заметили, что ваши веки во время сна “вывернулись”, это может быть свидетельством ночного апное. Кроме этого, на всякий случай, если даже вы себя хорошо чувствуете, проверьте артериальное давление - “вывернутые” веки могут сигнализировать о его повышении.

А вот так называемые ксантомы и ксантелазмы - своеобразные наросты на веках, могут свидетельствовать о скрытых (или явных) проблемах с сердцем или же о повышенном уровне холестерина.

Подергивание век - признак моральной усталости либо стресса. Возможно вы пересидели за компьютером или выпили слишком много кофе.

Проблемы с печенью, нарушения кровообращения, гормональные колебания, недосыпание - причины появления темных кругов под глазами. А вот если кожа, прилегающая к внутренним уголкам глаз, вдруг начала приобретать выраженный сиреневый цвет, вам следует немедленно обследовать свои почки.

Внимательно посмотрим в зеркало - глаза в глаза. Если вы заметили, что они стали заметно выпуклыми, проверьте щитовидку - у вас возможен гипертиреоз.

Появление пингвекулы или нароста на глазном белке белого или желтоватого цвета может свидетельствовать о том, что вы слишком много времени проводите под лучами яркого солнца. Кстати, подробнее про причины, последствия, симптомы, диагностику и лечение пингвекулы, можно почитать здесь: http://viewangle.net/bol/pingvekula/pingvekula.html

Если белки глаз стали приобретать голубой оттенок - проверьте гемоглобин. А еще это может явиться признаком авитаминоза.

Желтая склера глаз может свидетельствовать о проблемах печени, включая гепатит. При красноте же склер у вас возможно повысилось внутриглазное давление. Хотя, может быть даже и внутричерепное. О повышенном артериальном давлении может свидетельствовать и появление красных точек на белках глаз. Краснота же склер еще может говорить об отслоении сетчатки глаза, а то и о первых признаках наступления глаукомы.

Сильно расширенные от обычного зрачки могут служить свидетельством проблем психики или нервного срыва, а также об интоксикации организма. Кстати, для сведения: увеличенные зрачки - признак употребления наркотиков.



В избранное