При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как правильно использовать слуховой аппарат 2012-06-18 15:59 admin Известно, какой физический или психологический дискомфорт испытывает слабослышащие люди. Каждому из них это знакомо не понаслышке, а поэтому желание таких людей вернуться к нормальной жизни вполне естественно. К сожалению, даже самые последние научные разработки пока еще не позволяют слабослышащим людям на все 100 процентов забыть о тех проблемах, которые они испытывают в быту, в общении с другими людьми. Однако современные цифровые слуховые аппараты вполне могут максимально приблизить процесс звукопередачи к естественному процессу общения, компенсировав тем самым нарушение слуха практически при любом его типе или степени. При этом огромное значение имеет правильный подбор и эксплуатация слухового аппарата. Если первое (советы по подбору и настройке) — это задача специалиста, то умение пользоваться и ухаживать за аппаратом — всецело лежит на плечах самого пользователя. Вы удивитесь, но по утверждению специалистов, 9 из 10 пользователей цифровых слуховых аппаратов не только не умеют ухаживать за аппаратом, но и не знают, как правильно пользоваться многими его функциями. Взять, к примеру, аппараты, которые оборудованы функцией ручного переключения программ — существенного дополнительного преимущества в части громкости звучания. Здесь для настройки прослушивания музыки имеются совершенно иные настройки звучания, нежели для восприятия человеческой речи в шумной обстановке. У пользователей же, особенно пожилого возраста, необходимость ручной регулировки, как правило, вызывает большие затруднения. Для тех же, кто имеет двустороннее нарушение слуха, оптимальным вариантом является использование 2 слуховых аппаратов, обладающих способностью к автоматической синхронизации параметров настройки. Немаловажным качеством, которым должен обладать слуховой аппарат, является его «незаметность». Казалось бы, хорошее решение — это внутриканальные слуховые аппараты, но дело в том, что подходят они не при любом нарушении слуха. И, конечно, при подборе и ношении слухового аппарата крайне важно, чтобы он не давил на ухо, не выпадал из него, не натирал кожу и не вызывал на ней раздражения. Критерии выбора обуви 2012-06-18 17:38 admin Подбирая себе обувь, человек должен задумываться не только о ее внешнем виде и цене, но и много о чем еще. Во-первых, необходимо определиться, для какой цели покупается обувь. Всем, наверно, понятно, что ходить в дорогих модельных туфлях по горам не только неудобно, но и глупо. Для туристических целей существует специальная трекинговая обувь. Во-вторых, по тому, какую обувь носит человек, и тому, как он ее носит, можно судить о характере ее владельца. Например, психологи и социологи выяснили, что при первом взгляде на мужчину, девушки обычно особое внимание обращают на обувь. Для того, чтобы привлечь внимание прекрасной половины человечества, обувь мужчины должна быть начищенной, стильной и выглядеть дорого. Но тут главное не перестараться. Если мужчины небольшого роста носят длинные остроносые туфли под крокодиловую кожу или обувь с большими пряжками, туфли на каблуке — все это выдает наличие определенных комплексов сексуального характера. Женщинам нравятся мужчины, предпочитающие носить брендовую обувь. Ведь ни для кого не секрет, что предпочитаемый бренд может говорить о материальном положении, принадлежности к той или иной субкультуре, личных вкусовых пристрастиях и мировоззрении человека. Например, представители различных неформальных течений, любящих рок музыку, предпочитают носить массивную обувь выпускаемую фирмами Steel, Dr. Martens, Caterpillar, Convers, Grinders. Любители музыки в стиле рэп и хип-хоп, наоборот, отдают предпочтение спортивным кроссовкам фирм Adidas, Nike, Puma, Reebok, Fila. В-третьих, необходимо задумываться об ортопедических качествах приобретаемой обуви. Ведь неправильная колодка и подошва могут привести к возникновению некоторых болезней, таких как ревматизм, плоскостопие, артрит и пр. Существует миф о том, что в идеале обувь должна шиться на заказ, исходя из индивидуальных физиологических характеристик стопы заказчика. Это не совсем так. Сейчас оптовая обувь (то есть обувь, покупаемая в большом количестве) известных брендов обладает прекрасными ортопедическими и терморегуляционными свойствами. Как правило, проблемы со здоровьем могут возникнуть лишь в случае долговременной эксплуатации дешевой поддельной обуви. И поэтому, если на рынке вы увидите обувь известного мирового производителя, продающуюся по цене домашних тапочек, то делайте соответствующие выводы. Современная процедура криолиполиза: избавься от лишнего жира 2012-06-18 20:49 admin Что такое процедура криолиполиза? Это методика, позволяющая быстро и безболезненно избавиться от лишней жировой ткани, улучшая внешность без хирургического вмешательства. Криолипосакция или криолиполиз является новейшей методикой коррекции фигуры и борьбы с лишним весом за счет уменьшения жировой прослойки. Данная процедура даже после первого применения дает ощутимый эффект. Так, четверть изначальной толщины жировой прослойки уходит сразу же, после первой процедуры. При этом вреда окружающим тканям не наносится, чем и объясняется безопасное ее применение. Эффективность процедуры криолиполиза достигается посредством охлаждения жировых клеток без вмешательства хирурга, лишь используя специально разработанный для этой процедуры аппарат. Жировые клетки испытывают очень сильное воздействие холода, которое прилегающие ткани никак не затрагивает. Аппликатор аппарата закрепляется на проблемной зоне, после чего он начинает охлаждать жировую ткань. Охлажденные клетки жировой прослойки начинают выделять медиаторы воспалительного процесса: цитоклин и липиды. Данный процесс способствует отмиранию клеток жировой ткани, которые при помощи лимфатической системы удаляются из организма точно так же, как это происходит с жирами, попавшими в организм с пищей. Для того чтобы объяснить безопасность этой процедуры, необходимо знать о том, что липиды жировой ткани охлаждаются и кристаллизуются при более высоких температурах, чем клетки кожи, мышечной ткани и нервы. Именно поэтому температуру, которой воздействует процедура криолиполиза, можно назвать безопасно низкой. Ее достаточно для того, чтобы инициировать уменьшение объема жировой ткани, но недостаточно, чтобы повредить другие клетки. Видимый результат можно увидеть уже после первого проведения процедуры криолиполиза, и с течением времени ее эффективность только повышается, приводя фигуру в идеальное состояние. Совершив один полноценный курс криолиполиза можно сократить объем жировой прослойки до 50% в таких областях, как спина или живот. Именно на эти части тела преимущественно производятся данные процедуры. А если говорить о том, надолго ли можно сохранить полученный результат, то это целиком и полностью зависит от того человека, которому проделывалась процедура криолиполиза. Ведь избыточная жировая ткань — это результат неправильного образа жизни, большого количества потребляемой в течение дня пищи, а так же других факторов, которые приводят к увеличению массы тела. И поэтому, если человек хочет, чтобы большой размер одежды больше никогда не вернулся в его жизнь, ему необходимо полностью поменять образ жизни, сделав его более здоровым и правильным. |
Как правильно использовать слуховой аппарат 2012-06-18 15:59 admin Известно, какой физический или психологический дискомфорт испытывает слабослышащие люди. Каждому из них это знакомо не понаслышке, а поэтому желание таких людей вернуться к нормальной жизни вполне естественно. К сожалению, даже самые последние научные разработки пока еще не позволяют слабослышащим людям на все 100 процентов забыть о тех проблемах, которые они испытывают в быту, в общении с другими людьми. Однако современные цифровые слуховые аппараты вполне могут максимально приблизить процесс звукопередачи к естественному процессу общения, компенсировав тем самым нарушение слуха практически при любом его типе или степени. При этом огромное значение имеет правильный подбор и эксплуатация слухового аппарата. Если первое (советы по подбору и настройке) — это задача специалиста, то умение пользоваться и ухаживать за аппаратом — всецело лежит на плечах самого пользователя. Вы удивитесь, но по утверждению специалистов, 9 из 10 пользователей цифровых слуховых аппаратов не только не умеют ухаживать за аппаратом, но и не знают, как правильно пользоваться многими его функциями. Взять, к примеру, аппараты, которые оборудованы функцией ручного переключения программ — существенного дополнительного преимущества в части громкости звучания. Здесь для настройки прослушивания музыки имеются совершенно иные настройки звучания, нежели для восприятия человеческой речи в шумной обстановке. У пользователей же, особенно пожилого возраста, необходимость ручной регулировки, как правило, вызывает большие затруднения. Для тех же, кто имеет двустороннее нарушение слуха, оптимальным вариантом является использование 2 слуховых аппаратов, обладающих способностью к автоматической синхронизации параметров настройки. Немаловажным качеством, которым должен обладать слуховой аппарат, является его «незаметность». Казалось бы, хорошее решение — это внутриканальные слуховые аппараты, но дело в том, что подходят они не при любом нарушении слуха. И, конечно, при подборе и ношении слухового аппарата крайне важно, чтобы он не давил на ухо, не выпадал из него, не натирал кожу и не вызывал на ней раздражения. Критерии выбора обуви 2012-06-18 17:38 admin Подбирая себе обувь, человек должен задумываться не только о ее внешнем виде и цене, но и много о чем еще. Во-первых, необходимо определиться, для какой цели покупается обувь. Всем, наверно, понятно, что ходить в дорогих модельных туфлях по горам не только неудобно, но и глупо. Для туристических целей существует специальная трекинговая обувь. Во-вторых, по тому, какую обувь носит человек, и тому, как он ее носит, можно судить о характере ее владельца. Например, психологи и социологи выяснили, что при первом взгляде на мужчину, девушки обычно особое внимание обращают на обувь. Для того, чтобы привлечь внимание прекрасной половины человечества, обувь мужчины должна быть начищенной, стильной и выглядеть дорого. Но тут главное не перестараться. Если мужчины небольшого роста носят длинные остроносые туфли под крокодиловую кожу или обувь с большими пряжками, туфли на каблуке — все это выдает наличие определенных комплексов сексуального характера. Женщинам нравятся мужчины, предпочитающие носить брендовую обувь. Ведь ни для кого не секрет, что предпочитаемый бренд может говорить о материальном положении, принадлежности к той или иной субкультуре, личных вкусовых пристрастиях и мировоззрении человека. Например, представители различных неформальных течений, любящих рок музыку, предпочитают носить массивную обувь выпускаемую фирмами Steel, Dr. Martens, Caterpillar, Convers, Grinders. Любители музыки в стиле рэп и хип-хоп, наоборот, отдают предпочтение спортивным кроссовкам фирм Adidas, Nike, Puma, Reebok, Fila. В-третьих, необходимо задумываться об ортопедических качествах приобретаемой обуви. Ведь неправильная колодка и подошва могут привести к возникновению некоторых болезней, таких как ревматизм, плоскостопие, артрит и пр. Существует миф о том, что в идеале обувь должна шиться на заказ, исходя из индивидуальных физиологических характеристик стопы заказчика. Это не совсем так. Сейчас оптовая обувь (то есть обувь, покупаемая в большом количестве) известных брендов обладает прекрасными ортопедическими и терморегуляционными свойствами. Как правило, проблемы со здоровьем могут возникнуть лишь в случае долговременной эксплуатации дешевой поддельной обуви. И поэтому, если на рынке вы увидите обувь известного мирового производителя, продающуюся по цене домашних тапочек, то делайте соответствующие выводы. Современная процедура криолиполиза: избавься от лишнего жира 2012-06-18 20:49 admin Что такое процедура криолиполиза? Это методика, позволяющая быстро и безболезненно избавиться от лишней жировой ткани, улучшая внешность без хирургического вмешательства. Криолипосакция или криолиполиз является новейшей методикой коррекции фигуры и борьбы с лишним весом за счет уменьшения жировой прослойки. Данная процедура даже после первого применения дает ощутимый эффект. Так, четверть изначальной толщины жировой прослойки уходит сразу же, после первой процедуры. При этом вреда окружающим тканям не наносится, чем и объясняется безопасное ее применение. Эффективность процедуры криолиполиза достигается посредством охлаждения жировых клеток без вмешательства хирурга, лишь используя специально разработанный для этой процедуры аппарат. Жировые клетки испытывают очень сильное воздействие холода, которое прилегающие ткани никак не затрагивает. Аппликатор аппарата закрепляется на проблемной зоне, после чего он начинает охлаждать жировую ткань. Охлажденные клетки жировой прослойки начинают выделять медиаторы воспалительного процесса: цитоклин и липиды. Данный процесс способствует отмиранию клеток жировой ткани, которые при помощи лимфатической системы удаляются из организма точно так же, как это происходит с жирами, попавшими в организм с пищей. Для того чтобы объяснить безопасность этой процедуры, необходимо знать о том, что липиды жировой ткани охлаждаются и кристаллизуются при более высоких температурах, чем клетки кожи, мышечной ткани и нервы. Именно поэтому температуру, которой воздействует процедура криолиполиза, можно назвать безопасно низкой. Ее достаточно для того, чтобы инициировать уменьшение объема жировой ткани, но недостаточно, чтобы повредить другие клетки. Видимый результат можно увидеть уже после первого проведения процедуры криолиполиза, и с течением времени ее эффективность только повышается, приводя фигуру в идеальное состояние. Совершив один полноценный курс криолиполиза можно сократить объем жировой прослойки до 50% в таких областях, как спина или живот. Именно на эти части тела преимущественно производятся данные процедуры. А если говорить о том, надолго ли можно сохранить полученный результат, то это целиком и полностью зависит от того человека, которому проделывалась процедура криолиполиза. Ведь избыточная жировая ткань — это результат неправильного образа жизни, большого количества потребляемой в течение дня пищи, а так же других факторов, которые приводят к увеличению массы тела. И поэтому, если человек хочет, чтобы большой размер одежды больше никогда не вернулся в его жизнь, ему необходимо полностью поменять образ жизни, сделав его более здоровым и правильным. |
В избранное | ||