Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Беременность. День за днем - от зачатия до родов

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.04.2008
10:03:51
10:14:38
17
18
18.04.2008
10:02:10
10:34:46
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
driverok

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Беременность. День за днем - от зачатия до родов Образ жизни


ОДЕЖДА БЕРЕМЕННОЙ

Я не могу влезть даже в те джинсы, которые были очень широкими, но боюсь покупать одежду для беременных.

Никогда не было лучшего периода, чем быть модной во время беременности. Давно минуло то время, когда носили только широкие юбки и блузы. Много новых фасонов представляются интересными и удобными, кроме того, их часто можно носить и после родов.
Следуют отдавать себе отчет в том, чтобы легче спланировать свой гардероб во время беременности:
— Это лишь начало приобретения веса. Нет смысла тратить много денег на новые наряды: в период беременности, если мы впервые не можем поместиться в старые наряды. Возможен очень короткий период и то — в виде исключения, когда мы сможем еще поносить старые наряды. Следовательно, лучше всего приобретать одежду по мере развития беременности, а после тщательного осмотра шкафа может оказаться, что нам потребуется гораздо меньше вещей, чем это казалось вначале.
— Не следует ограничиваться одеждой только для беременных. Если что-то нам соответствует и подходит, то можно это носить, если даже у этого другое предназначение. Таким образом, можно много сэкономить. Не следует покупать слишком много, даже если это — одежда для беременных, потому что часто потом эту одежду не хочется носить, и она потом долго лежит на дне шкафа.
— Соответствующее чувство стиля также имеет значение во время беременности. Если Ты обычно носила очень элегантную или спортивную одежду, не следует отказываться от этого стиля и спешить с одеждой для беременных. Хотя чувство замены может принести удовольствие, с этим Ты еще успеешь.
— Дополнения имеют, в общем, большое значение, и растут они вместе с ростом беременности. Компромиссы, на которые могут идти будущие матери, могут им компенсировать оригинальные сережки, новый платок, цветные туфли или элегантные колготки.
— Большое значение имеет также белье. Хорошо пригнанный, прочный бюстгальтер — очень важен, особенно при постоянно увеличивающимся бюсте. Хорошо пользоваться советами продавца. Не следует делать запасов, но нужно купить две штуки, и затем купить новый бюстгальтер, когда бюст еще вырастет. Трусики также следует покупать большего размера, и лучше типа бикини.
— Часто имеет смысл посмотреть вещи в шкафу мужа. Большие майки, блузы и рубашки прекрасно подходят к брюкам и под комбинезон. Спортивные брюки и шорты будут соответствовать Твоим новым размерам еще в течение нары месяцев.
— Хорошо также использовать одежду приятельниц, а после родов отдать свои вещи знакомым, которые находятся в состоянии беременности.
— Принимая во внимание повышенный обмен веществ, мы часто испытываем излишнее чувство тепла, поэтому следует позаботиться о том, чтобы одежда была из натуральных тканей. Светлые тона и широкая одежда также препятствуют перегреванию. Можно сменить колготки на чулки до колен, но следует выбрать их так, чтобы резинка не была тесной. Наряд, составленный из нескольких слоев в холодные дни, имеет положительную сторону, состоящую в том, что когда становится теплей, вещи можно постепенно снимать.

 

ВНЕШНИЙ ВИД

Я впадаю в состояние депрессии, когда смотрю в зеркало или становлюсь на весы. Я очень толстая.

В обществе, в котором модной считается худая фигура, прирост веса при беременности может быть источником депрессии. Однако, есть разница между килограммами, набираемыми без причины (когда нет сильной воли), и теми, которые мы приобретаем но прекрасной причине: в ожидании ребенка и того, что ему необходимо для нормального развития. Кроме того, для многих людей беременная женщина — прекрасна. Для многих жен и мужей округляющийся контур живота — самое прекрасное в форме женщины.
Если только Ты питаешься правильно и не превышаешь нормы рациона, характерного для данного периода беременности, Ты не должна чувствовать себя «толстой», а просто «беременной». Дополнительные сантиметры в талии обоснованы явлением беременности, и быстро исчезают после родов. Если же Ты превышаешь лимиты, то самоуспокоение Тебе не поможет, и даже может вызвать аппетит. Просто следует изменить свои кулинарные привычки. Однако следует помнить о том, что похудение с целью потери необходимых килограммов или удержание веса может быть очень опасным при беременности. Нельзя исключать продуктов, рекомендованных во время беременности только потому, что из-за них Ты прибавишь в весе.
Контроль за весом — не единственный способ заботиться о внешнем виде. Можно подобрать вещи, которые соответствуют изменениям фигуры, и вместо того, чтобы втискиваться в «нормальные» вещи, нужно использовать широкие колебания пропорций фигуры при беременности. Хорошо также сменить прическу на такую, которая требует меньших забот (избегать химической завивки), заботиться о коже и помнить о ежедневном макияже.

 
В избранное