Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Беременность. День за днем - от зачатия до родов

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.04.2008
10:03:51
10:14:38
17
18
18.04.2008
10:02:10
10:34:46
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
driverok

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Беременность. День за днем - от зачатия до родов


Первое посещение врача


Первое посещение является наиболее исчерпывающим из всех посещений в период беременности. В это время делается анамнез, выполняются определенные тесты, а также определяются дальнейшие действия. Практика од­ного врача может незначительно отличаться от практики другого врача. Вообще говоря, исследование должно содер­жать:

Подтверждении Твоей беременности. Твой врач захочет проконтролировать:

— какие симптомы беременности ты чувствуешь и да­ту последних месячных для того, чтобы определить срок родов;

— оцепить твою шейку и матку для определения при­близительного срока беременности.

Если у врача зародились какие-нибудь сомнения, то врач может порекомендовать выполнить тест беременной, если она его еще не выполняла.

Полную историю. Для того, чтобы обеспечить тебе возможно лучшее наблюдение, твой врач захочет как мож­но больше знать о тебе. Подготовься к этому посещению, просмотри домашние заметки и оснежи свою память, чтобы суметь ответить на следующие вопросы:

— персональные медицинские данные (хронические болезни, перенесенные серьезные болезни и операции, ле­карства, которые ты обычно употребляешь или употребля­ла перед беременностью, аллергические болезни, лекар­ства, на которые ты особенно чувствительна);

— анамнез семейный (генетические болезни, хрониче­ские заболевания);

— опрос социальный (возраст, профессия, привычки, такие, как: курение сигарет, употребление алкогольных напитков, занятия гимнастикой, диета);

— гинекологический и акушерский опрос (возраст, в котором наступили первые месячные, продолжительность менструального цикла, время длительности и регулярность цикла, прошлые выкидыши — искусственные и самопро­извольные, живые роды, течение прежних беременностей и родов);

— факторы в твоей жизни, которые могли оказать влияние па течение беременности.

Полное медицинское обследование: обследование серд­ца, легких, грудной клетки, брюшной полости; измерение артериального давления крови, которое является основным измерением, контролируемым во время последующих визи­тов; измерение твоего роста и веса тела — обычного и п настоящее время; контроль нижних конечностей, с точки зрения появления желваков (на ногах) и опухолей (опухо­ли от чрезмерной жидкости в тканях), который служит для сравнения при последующих визитах; контроль и обследо­вание пальпированием наружных половых органов; внутреннее обследование влагалища и шейки (при использова­нии зеркала); обследование органов малого таза обеими руками (одна рука во влагалище, другая — на животе), а также через прямую кишку и влагалище; оценка разме­ров твоего костного таза.

КАК ТЫ МОЖЕШЬ ВЫГЛЯДЕТЬ

В конце первого месяца твой ребенок еще очень маленький, подобно эмбриону головастика,, меньше, чем зерно риса. По время последующих двух недель он начинает формировать: нервный канал, спинной мозг и позвоночник, сердце, пищевод, сосуды, органов чувств, связки плечей и ног.

Группа тестов. Некоторые тесты выполняются обычно у каждой беременной женщины; некоторые обычно выпол­няются только в некоторых регионах страны или реко­мендуются одними врачами и не рекомендуются другими; некоторые проводятся только тогда, когда этого требуют обстоятельства. Самые обычные тесты беременных содер­жат:

— исследование крови, чтобы определить группу крови и проконтролировать малокровие;

— общее исследование мочи па содержание сахара, белка, белых кровяных телец, красных кровяных телец и бактерий;

— исследование крови на предмет сопротивляемости такой болезни, как краснуха;

— тесты, обнаруживающие такие инфекции, как си­филис, краснуха, вирусное воспаление печени, хламидиоз и случаи СПИДа;

— генетические тесты в направлении серповидной анелии и болезни Тей-Сахса;

— цитологические мазки PAPA для обнаружения рака шейки матки;

— тест, направленный на обнаружение сахарного диа­бета беременных, для обнаружения склонности к сахарно­му диабету, особенно у женщин, которые прежде рожали детей с чрезмерной массой тела.

Возможность дискуссии. Приди с приготовленным списком вопросов, проблем, симптомов, о которых тебе хотелось бы поговорить. Это также соответствующий мо­мент для того, чтобы заняться вопросами, ранее не подни­маемыми.

Относись к себе, как к ребенку. Если ты в первый раз ждешь ребенка, радуйся тому, что пришла пора подумать о себе без чувства вины. Если у тебя уже есть один ребе­нок или несколько детей в доме, то ты должна будешь как-то все совместить. Помни о том, что беременность — это не время для того, чтобы стараться быть «супермамой».

Обеспечение соответствующего отдыха — наиважней­шее условие, это более важно, чем поддержание чистоты в доме или приготовление обедов, отнимающих много вре­мени. Вечера у тебя должны быть свободными от несуще­ственных дел. Проводи их не стоя, а сидя за чтением или просмотром телевизора, просматривай книги с именами. Если у тебя уже есть дети, то читай им. сказки, играй с. ними в игры, смотри вместе с детьми фильмы или ходи с.ними на игровые площадки. (Если в доме есть дети, то усталость более мучительна, так как обременена боль­шим количеством занятий, и у тебя меньше времени оста­ется для отдыха. С другой стороны, каждый думает, что мать, занимающаяся детьми, ужо привыкла к чрезмерным занятиям).

Не жди сумерек, если тебе хочется после обеда подре­мать, и не думай о том, что это будет выглядеть как слиш­ком большая поблажка себе. Если ты не можешь спать, то хотя бы просто полежи с хорошей книжкой. Дремать во время работы неразумно, но если у тебя нет напря­женного плана работы, то как только у тебя появляется возможность, положи ступни ног на письменный стол и расслабься. Дремать дома, когда в доме дети, возможно трудно, но, может быть и тебе удастся отдохнуть во время их послеобеденного сна (предполагая, что сумеешь отказаться от мытья посуды и вытирания пыли с мебели).

Позволь и другим относиться к тебе, как к ребенку. Прими предложение твоей свекрови и позволь ей убрать квартиру, когда она придет с визитом. Позволь своему отцу новости старших детей в зоосад в воскресенье, при­влеки своего мужа к таким домашним делам, как стирка, готовка и приобретение покупок.

Спи каждую ночь на один или дна часа дольше. Не смотри телевизионные новости в 23.00 и ложись раньше спать. Попроси своего мужа, чтобы он сделал завтрак, и завтра встанешь поздней.

Убедись в том, что твоя диета хороша. Усталость в первые три месяца беременности часто вызвана недобором железа, белка и калорий. Не повредит двойной контроль над тем, все ли ты получаешь из того, что требуется для твоего организма во время беременности. Если ты чув­ствуешь усталость и слабость, то не пытайся взбодрить свой организм кофе, крепким чаем, конфетами или други­ми сладостями. Это было бы очень глупо с твоей стороны, потому что после временного возбуждения, сахар израсхо­дуется в крови более, чем когда бы то ни было.

Контролируй свое окружение. Несоответствующее освещение, загрязненный воздух (группа, способствующая болезням) или чрезмерный шум в твоем доме, или работа могут явиться причиной усталости. Тебе надо быть чуткой к этим проблемам, и попробовать их корректировать.

Ходи по экскурсии или занимайся медленным бегом, прогулками, ходи за покупками и выполняй обычные занятия беременной. Усталость может также появиться из-за чрезмерного отдыха и небольшой активности. Решив для себя, что ты что-то сделаешь.

Хотя усталость действительно отступит в четвертом триместре беременности, ее можно снова ожидать в по­следнем триместре — это, естественный способ подготови­ться к долгим бессонным ночам, когда уже будет малень­кий ребенок в доме. Когда усталость серьезная, особенно, если ей сопутствует: обморочное состояние, бледность, не хватает воздуха или аритмия сердца — все это является поводом для того, чтобы обратиться к своему лечащему врачу.
В избранное