Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Не болейте!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Здоровье - это вершина, которую человек покоряет сам! Быть здоровым хотят многие, поэтому ищут панацею. <[Не ищите панацею - ищите знания]>, - сказал Б.Кальдерон. Эти знания вы получите на страницах моего журнала. Вы узнаете секреты здорового образа жизни, все о правильном рациональном питании, о пользе и вреде продуктов, о том, как не попасть в сети супермаркетов, узнаете все <[подводные камни]> нашей торговли и о многом другом. Получите ответы на волнующие Вас вопросы. В каждом номере открыта рубрика <[Вопрос-ответ]> Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Увлекательного Вам чтения!
Статистика
0 за неделю
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 23-й выпуск журнала. Тема выпуска: <Внимание! Магний и литий в воде озера Шира> От автора. Хочу опять вернуться к разговору о воде, только речь пойдет о воде минеральной. Вы не пьете минеральную воду? А, зря! Правильный выбор воды позволяет сбрасывать несколько граммов лишнего веса ежедневно, даже не думая об этом. Долгое время считалось, что вес снижается за счет очищения организма (вывода вредных веществ вместе с жидкостью. Н...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 22-й выпуск журнала. Тема выпуска: <Зависимость характера от нашего пристрастия к еде> От автора. Интересная взаимосвязь существует между пищевыми пристрастиями и качествами характера. Взято из общей таблицы психосоматических причин заболеваний. Аппетит. Если чрезмерный - потребность в защите. Потеря - защита себя, недоверие к жизни. Аппетит к различным блюдам и продуктам возникает, как подсознательное стремление компенсировать...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 21-й выпуск журнала. Тема выпуска: <Закон времени. Продолжение. Итак, вот продукты, которые хорошо усвоятся утром, в период с 7 до 9 утра: кисломолочные продукты, подслащённые сахаром, мёдом, вареньем, сгущёнкой, или сухофруктами (которые обладают большой солнечной энергией и согревают, имеют много пищевых волокон, легкоусвояемых углеводов) - кому что нравится. Также усвоятся сыр, масло, гречка, орехи (миндаль и кешью, сладости...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 20-й выпуск журнала. Тема выпуска: <Закон времени. От автора. Зайдя на сайт www.torsunov.ru (аюрведический сайт доктора Торсунова, я нашла интересную информацию о <законе времени> и как этот закон влияет на наше питание. Статью привожу полностью, пересказывать бессмысленно. Если для Вас она окажется полезной, я буду очень рада. Итак, что же должен знать человек, который хочет с минимальными затратами максимально улучшить своё с...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 19-й выпуск журнала. Тема выпуска: <Аюрведа о выборе продуктов питания. От автора. Моя подруга сейчас поглощена очень интересной наукой Аюрведа. Cлово <аюс> переводится с санскрита как жизнь, а <веда> переводится как знание. Другими словами, аюр-веда - это наука о жизни. Я не буду вдаваться в подробности, меня интересовало, что эта наука говорит о здоровом питании. Вот, что я нашла на сайте www.torsunov.ru Самое важное в этой т...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 18-тый выпуск журнала.Тема: "Кулинарные канцерогены пищи. Продолжение." При варке и тушении в продуктах практически не образуются канцерогены, поэтому эти способы должны стать повседневными при приготовлении пищи. Хорошим способом, с точки зрения онкологической безопасности, является приготовление пищи в пароварках. При тепловой обработке водяным паром в продуктах не образуются канцерогены, и при этом потери ценных ве...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 17-й выпуск журнала. Тема выпуска: "Кулинарные канцерогены пищи" Я думаю, ни для кого не секрет, что канцерогены чаще всего образовываются при приготовлении пищи. Давайте разберем, как готовить не следует и как этого можно избежать, чтобы наша пища была и вкусной и полезной. Хотя напрашивается вопрос: "Почему все вкусное - вредно?" Начнем с наших любимых жареных блюд. Так вот, жаренье на сковородке - вредный...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 16-й выпуск журнала. Тема выпуска: <Этикетка. Что написано между строк. За последние десятилетия химия сделала огромный шаг вперед. Вот только жаль, что в пищевой промышленности. Сегодня в обычном магазине на полках присутствуют сотни наименований различных товаров, а у потребителя появилась еще одна проблема - это проблема выбора качественного товара. Покупателям, приходящим в магазин, очень важно понимать, что у производителе...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 15 -й выпуск журнала. Тема: <Органик-фуд. Индустрия обмана> От автора: предлагаю интересную статью Дарьи Староверовой о натуральных продуктах со значком <органик-фуд. В последнее десятилетие среди определенной части европейцев и американцев стало модным вести здоровый образ жизни. Отказ от курения, посещение фитнес-клубов, использование экологически чистых моющих средств, правильное питание. Представители бизнес-элиты давно заб...
Исцели себя сам - виртуальный журнал
Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни. 14-й выпуск журнала. Тема: <Что мы знаем о Бадах> Хотим мы того или нет, но биологически активные добавки к пище (БАД) уже существуют как самостоятельный терапевтический фактор. Еще в 431 году до нашей эры Гиппократ утверждал, что <лекарство должно стать пищей, а пища лекарством. Ученые, видимо, согласились с ним и создали биологически активные добавки (БАДы. Действительно ли им удалось создать нечто поистине полезное и необход...
