Худеем вместе - каждый день! 💡Почему не получается начать худеть по-настоящему
Если все-таки дойти до корня проблемы
Привет!
Вы знаете что-то еще более обидное?
Набираются лишние кг буквально на раз:
- съездил в отпуск (на курорт или к маме),
- отпраздновал «как положено» Новый год,
- пару недель хандрил и ел плюшки...
Когда безобразия закончились, с биением сердца, холодком внутри и робкой надеждой на чудо встаешь на весы. А там: еще плюс 5 кг к тем, что уже были.
Корень зла (почем не получается СНОВА начать худеть) я уже давно вычислила.
И завтра (теперь уж точно, зуб даю ), я с вами своими соображения поделюсь.
А сегодня у меня к вам громадная просьба
Расскажите про ваши собственные причины, как вы их видите. Можно просто ответом на это письмо, а можно на моем канале в Телеграм в комментах к этому посту.
Напишите:
1. Что значит для вас фраза «начать худеть»? Что именно вам нужно начать делать, чтобы вы были довольны собой (я умничка, я худею!).
2. Почему не получается это сделать, что или кто мешает? Или получается, но ненадолго. Или результат быстро исчезает и приходится начинать сначала.
❗Я все ваши комментарии внимательно почитаю и обязательно в ближайшие 2 недели и в письмах, и в утренних включениях реалити «Худею после 50-ти до идеального веса» подскажу, что с каждым КОНКРЕТНЫМ спотыкачем можно сделать, чтобы он больше не мешал вам похудеть.
И конечно же, ваши комментарии помогут сделать максимально полезным для вас онлайн мастер-чаепитие, которое как раз и будет посвящено этой теме:
Как взять себя в руки и начать худеть уже сейчас - без запретов и диет (в том числе без диеты под маской правильного питания).
Я уже определилась с датой мастер-чаепития: суббота, 29 октября.
