Худеем вместе - каждый день! 👉 Правило трех 'п' от стройных итальянок и безумно вкусная
Ням-ням
Привет!
Голливудский актер и обладатель премии «Оскар» Леонардо Ди Каприо делится рецептом чудесной пасты «Маринара», потрясающе вкусной и простой в приготовлении.
Кстати, известное итальянское правило трех «п» идеально подходит к нашему стилю питания.
Съедать в день лишь одно «п» - паста или пицца, или хлеб (ведь он тоже по-итальянски на «п» - pane).
Ну что? Наслаждаемся пастой, используя итальянское правило!
Способ приготовления: лук пассеруйте в оливковом масле до прозрачности. Добавьте чеснок, нарезанные кубиками помидоры, душицу, базилик, сахар, соль. Тушите на умеренном огне, помешивая, в течение часа.
В это время отварите пасту согласно инструкции.
Готовую пасту разложите по тарелкам, полейте соусом, посыпьте тертым пармезаном и рубленой зеленью базилика.
Похудение по-итальянски
Эти рецепты адаптировал для стройнеющих и для домашнего приготовления