Худеем вместе - каждый день! 2 варианта вкусно-стройно-хрустящего перекуса перед тел
|
Грустно, что выходные заканчиваются? Не грустите! Скоро-скоро у нас их много будет - этих выходных праздничных дней)) А значит точно захочется уютно расположиться перед телевизором и посмотреть любимые новогодние фильмы. Чтобы было чем полакомить себя без вреда фигуре, предлагаю взять на вооружение стройную альтернативу чипсам и иже с ними. Я писала вам об этом перекусе, но вдруг забылось. Когда мы были в Риме, я в качестве перекуса купила в супермаркете пакетик с нутом - этот такая разновидность бобовых. По форме, да и по вкусу, очень напоминало орешки. При том, что состав гораздо более "стройный" - меньше жиров. Так что, когда вместо ужина у вас есть желание чего "погрызть" или нужен перекус на бегу, такой, приготовленный в виде снека нут - отличный вариант. Как это приготовить дома? Два варианта вы найдете ниже. А пока напомню: Завтра в 10-00 ровно на сутки, до 10-00 вторника откроется окно заказа меню-руководства РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ, на котором еще можно успеть сбросить лишнее и не только до 31 декабря.
И еще!!! Только не пропустите!!! Заказав РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ вы получите купоны на 1800 рублей!!! Не говорите, что не предупреждала! ----------------------------------------------------------------------- Ваш простой способ похудеть уже к встрече 2019 здесь https://secrets.vkusno-legko.com/NY-pohudatelnoe-menu ------------------------------------------------------------------------------------------------------ и СТАНЬТЕ
Почувствуйте себя красивой и счастливой, то ли еще будет в наступающем году! ПОЛУЧИТЕ
Не упустите эту возможность обзавестись сборником, включающим четко расписанное меню, наглядные таблицы и списки продуктов. Это обеспечит вам похудение по выверенному плану, без затяжных срывов. =============================================================
Станьте моложе и стройнее с выверенным по пользе и калорийности меню!!! Как приготовить нут для перекуса 1 способ. Для того, чтобы он был хрустящим, слейте жидкость из консервной банки, промокните нут салфеткой и обжарьте его на оливковом масле с солью и перцем. После выложите на противень и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30–40 минут. Наслаждайтесь превосходным вкусом и полезными веществами. 2 способ. Замочить, затем отварить не до конца, высыпать на противень, посыпать специями, солью и запечь в духовке без всякого масла. Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
Потому что этот специальный похудательный рацион на 1 и на 2 недели, оставшиеся до праздника (сколько их еще впереди!) + энергии прибавляет и здоровье укрепляет! А это никогда лишним точно не будет!
обладательницей стройнеющих бедер и плоского животика
| В избранное | ||
