Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.426 RSS
←   Август 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.426 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Как за 4 дня до осени сбросить больше и чем шокировать амери


Привет! Вы у врача давно были?  Уверена, что вы в курсе: имеет смысл держать руку на пульсе, и проверять свое здоровье не только  тогда, когда сами знаете,. кто клюнет, сами знаете куда.

И сегодняшний ретро-выпуск из архива моих писем - лишнее тому подтверждение.  

Помните, год назад я вам эту историю рассказывала?

Инесса, член нашего клуба из Нью-Йорка, регулярно у своего врача бывает. И вот что она выяснилось после ее очередного визита к врачу:

Инесса В  26.08.2016 03:36:13
Сходила к доктору на проверку, она была в шоке, и я тоже! Давление, сахар в крови и кардиограмма-все в норме впервые за много лет! И это за два месяца на буксире! Спасибо Людмиле за помощь и поддержку, спасибо вам девчонки, за внимание и советы, спасибо сестричка, Мариночка, за то, что притащила меня на буксир, Ура!

И Инесса, и ее сестра Марианна, и год спустя - в нашей команде стройных и красивых.  И за этот год сделали огромный шаг вперед!

Вот что недавно написала на  закрытом блоге Буксир Инесса:

Инесса В    22.08.2017 16:18:50

Спасибо Людмила! Все это благодаря Вам и нашей команде! Теперь каждый раз, когда у меня проблемы, я говорю сама себе" Зато я стала здоровее и выгляжу отлично! А это самое главное!" 
Очень меня это вдохновляет! Съездила к сестричке в гости, у Марианны просто фантастический результат, у неё фигура и движения, как у 30-ти летней женщины. Вся одежда на ней сидит просто превосходно, я давно Ее такой не видела! Спасибо Вам и за мою сестричку!

Знаете, чем мне особенно дорог Буксир? Тем, что мы радуемся за успехи друг друга и помогаем - кто чем может. Кто - советом, кто - добрым словом, а кто - своим хорошим настроением делится.

Я совсем не сторонник того, чтобы соревноваться в количестве потерянных килограммов. Иногда (и даже часто) лучше двигаться потихоньку, в своем темпе.

Хотя, не спорю, бывают ситуации, когда хочется чуть ускориться. Например, перед важным событием. Или перед 1 сентября :)

Как быть?

 В этом случае, и 1-2 разгрузочных дня не повредят (на пике эмоционального возбуждения аппетит у многих снижен)

  + можно предельно облегчать ужин (но не отказываться от  него совсем) Например,  съесть на ужин немного дыни или арбуза, а за час до сна - выпить молоко или  кефир-ряженку.

 

Когда (сразу после регистрации) получите подарки, откройте файл  Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"

И обратите внимание на то, как я вписывала в рацион сезонные фрукты - те самые, по которым успеваешь соскучиться и рискуешь внести "переполох" в уже привычный план питания. 

За те 14 дней я сбросила несколько нагулянных с длительной поездки кг.  Вкусно и с удовольствием. И в отчете - подробно описано, как это у меня получилось.

Получите отчет, другие подарки и доступ к сентябрьскому Буксиру здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Как и всегда, отличная компания у нас подбирается! И новички есть, и опытные Буксировцы в нашем экипаже.

Так что. подсказать, что изменить для результата могу не только я, но и те, кто уже приближается с помощью Буксира к своей фигуре-мечте.:)

Присоединяйтесь к нам!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко.

P.S. Боитесь, вам и Буксир не поможет? 

Сомнения всегда есть. И это нормально. 

Но, знаете, что? Невозможно забить шайбу в ворота, если не сделать бросок!

И чем больше бросков вы делаете, тем больше шансов забить гол!

Учитывая вполне доступную стоимость целого месяца регистрации на Буксире Людмилы Симиненко,  тем более имеет смысл предпринять эту попытку забить гол (вытащить себя из болота, стать ближе к своей мечте, поменять размер XL на S...)!

Регистрация на сентябрь здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
В избранное