Худеем вместе - каждый день! Два самых разрушительных мифа, в которые вы верите, и от ко
Привет!
Вы помните, как учились ходить?
Ну да, глупость сморозила. Только ведь вы все равно помните, как учился ходить кто-то другой - ваш ребенок, внук, племянник, брат... Не суть.
Суть в том, что все дети (без исключения!!!) пока учатся ходить, делают две вещи: они падают, и НИКОГДА НЕ СДАЮТСЯ. Пока не научатся ходить.
Потом они становятся взрослыми и начинают верить во всякую чепуху, вроде "я не могу", "я слабовольный", "я какой-то дефективный, поэтому ничего не получится"...
Это и есть первый отравляющий вашу жизнь миф (если вы в него верите, конечно): миф о том, что у успешных людей все и всегда получается с первого раза. А если у меня не получается, значит я ни на что не гожусь.
Попробовала день-два последить за своим питанием, вечером натрескалась плюшек на автомате, и все - лапки сложила. Мот, нет у меня силы воли. Буду лучше дальше плюшки есть, они хотя бы сладкие.
Второй миф. Чтобы получить большой результат в чем угодно, нужно одномоментно приложить гигантские усилия, сжать всю свою волю в кулак, а потом - просто наслаждаться результатом. Именно те, кто верит в этот миф, раз за разом садиятся на жёсткие диеты. Худеют-толстеют, опять садятся.
Это даже не миф. Это БРЕД!!!!
Да, бывают моменты в жизни, когда работать и напрягаться приходится больше, чем обычно. Но НИКОГДА не будет в жизни такого, когда вы уже все достигли и все получили, и можно почивать на лаврах.
Люди, у которых нет никаких проблем - они все лежат на кладбище!
Вам стало грустно? Я отняла у вас веру в свет в конце тоннеля?
Фокус в том, что НЕТ НИКАКОГО ТОННЕЛЯ!!!!
Вы уже прямо сейчас стоите в круге света! Вы все можете, когда действительно хотите. А проблемы - это часть жизни, это вызов, который вы принимаете с азартом и радостью.
Вот с таким подходом и спорится все - у кого быстрее, у кого медленнее. Кто раз в месяц падает, кто каждый день. Главное - мы встаем и идем дальше. И видим свет вокруг, а не в конце.
А в качестве подсказки - наша основная похудательная схема питание (она опубликована на нашем секретном блоге в субботу). Так что, если вы уже в нашей команде стройных и красивых - я уже жду от вас первые сообщения и вопросы, если они есть.
Зацепиться за Буксир не поздно и сейчас. У вас будет доступ ко всем постам, начиная с нашего знакомства.
Добрый вечер! Я Алена, живу на Украине.На Буксире была в январе и марте этого года, за 3 месяца ушли 8 кг, весна началась с прекрасных 58 кг. Но больше худеть не получилось, хотя очень рассчитывала ещё чуть-чуть скинуть. Придя на Буксир, думала,что 60 кг - это предел моих мечтаний, но теперь вижу, что мой вес может и должен быть меньше(рост 159)! Очень надеюсь, что в августе я всё-таки сдвинусь с места, а помогут
мне Людмила(как всегда!) и вдохновляющие результаты многих взявших свою лень в ежовые рукавицы. Всем успехов в достижении своих целей и... прыгучей легкости!
Всем привет! Я Светлана, живу в Вильнюсе. Мы с Алиной из одного города.;) Мне 53 года,на буксире с февраля 2017. За эти месяцы избавилась от 10 кг С 95 до 85 кг. Правда, каюсь, июнь и июль прошли как-то мимо меня, была в основном пассивным читателем. Теперь 2 кг гуляют, надо срочно от них избавиться и вперёд! Я с вами,на борту!
При желании все можно вписать в свой похудательный рацион. Даже плюшки. И на Буксире мы этому тоже учимся.
Как попасть на секретный блог Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба?
Ох, Марианна, я всю жизнь была жутко толстая, все известные науке способы перепробовала, кроме разве что, операций и всяких таблеток из интернета. Ничего никогда не помогало. Короче, из Москвы в 2002 г. уезжала с 85 кг, за год в НЗ на круассанах и булках прибавила еще 5 кг. После чего от булок отказалась и
начала ходить пешком много. Снизился вес чуть-чуть. Потом вместо сахара стала употреблять сухофрукты. Но все равно в апреле 2015 весила 85 кг. С осени стала плавать много в бассейне, а есть старалась не обжираясь особо и, думаю, какой-то вес сбросила. Но настоящее похудение началось с 8 января, когда я стала читать Людмилину рассылку, вес сразу стал быстро уходить, но я в то время не взвешивалась. 23 января, когда начала "Ветер перемен", вес был 77 кг., а к 1 февраля, к началу моего первого
буксира, весила уже 75 кг. С этим весом есть фотография. Сейчас у меня уже пятый Буксир и вес колеблется между 59 и 60-ю кг. Вот как-тоФ так.
Удачи!