Худеем вместе - каждый день! 7 отличных способов удержать себя от калорийных глупостей и
Привет!
Продолжаете томно жевать листик салата на завтрак, обед и ужин?
Или пытаетесь, сжав остатки силы воли, удержаться от очередного срыва?
Открою вам секрет: красивая женщина красиво ест. И не поправляется, так как питается сбалансировано и следит за размером порций.
И все же, в стрессовых ситуациях еда по-прежнему - один из лучших утешителей. И не было бы ей цены, если бы не новые сантиметры и килограммы, как закономерный итог злоупотребление этим антидепрессантом.
Сегодня из ретро-выпуска рассылки, из архива расслки мы с вами узнаем 7 дельных советов, как этого избежать.