Худеем вместе - каждый день! Нужно ли вам есть, как птичка, чтобы быть стройной?
Привет!
{$name}, скажите, только честно: вы мечтали когда-нибудь быть... компьютером?
Ну, если уж не совсем во всех деталях, то хотя бы иметь функцию перезагрузки.
Нажал на кнопочку, очистился "от тараканов", перезагрузил систему - и ты новый человек. Сильный, смелый, умелый
И стройный, само собой
У меня как-то была такая перезагрузка, которая ровно 14 дней продолжалась.
И прямо "по ходу пьесы я все записывала и получилсяспециальный отчет о том, как настроить свой организм на ликвидацию самых "липучих" 1-2 кг, отделяющих вас от фигуры своей мечты. День за днем я описываю собственную перезагрузку, раскрываю всю "кухню" и все секреты.
Этот отчет получают все участники Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба!!!
Как и другие очень важные и полезные подарки (перечень подарков - на странице регистрации). Эти файлы вы получите сразу после регистрации, еще до начала июля!
И вот вопрос, который мне задали после прочтения этого отчета:
"Прочитала "14 дней. Перезагрузка". Мои порции и рацион намного превышают Ваш, а стремлюсь к тем же 57-59 кг. То, что вы кушаете на завтрак мне только "понюхать". Видимо, у меня растянут желудок? Как долго придётся сокращать желудок?"
Вопрос, конечно, интересный :)
Действительно, наш желудок привыкает к определенным объемам пищи и может растягиваться в разы. Но точно так же он может и уменьшаться, подстраиваясь под то количество еды, которое в него попадает. Поэтому любой процесс похудения начинается с ПОСТЕПЕННОГО уменьшения ваших порций.
Важно!!! Резко уменьшать порции нельзя - сильный голод просто не даст вам продержаться дольше 1-2 дней.
Сколько времени уйдет на сокращение желудка?
Точно никто не знает. У каждого это индивидуально и зависит от исходной точки. И самое разумное - просто начать действовать, не дожидаясь, пока у вас будут ответы на все вопросы.
Должны ли ваши порции быть именно такими как у меня? Вовсе не обязательно. Если вы моложе меня и ведете активный образ жизни, то ваши порции могут быть существенно больше.
Кстати, Мария Кручинецкая, видео-отзыв которой вы могли видеть на странице регистрации на Буксир, упомянула, что именно мой отчет "14 дней - перезагрузка" на многое открыл ей глаза и помог сдвинуть ее вес с мертвой точки).