Худеем вместе - каждый день! Дурацкая ошибка, из-за которой вы (?) не можете похудеть!
Привет!
Представляете, уже 19 июня сегодня. Только вроде лето началось, а уже скоро и регистрация на июльский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб начнется :)
Но это будет потом, а сегодня - черед ретро-выпуска из архива рассылки.
И я очень советую перечитать его тем, кто 1 июня начал было худеть, но теперь, спустя три недели, затею эту "благополучно" забросил.
Может быть, вы как раз совершили эту распространенную ошибку?
И начинайте стройнеть прямо сейчас без таких дурацких ошибок!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Верьте или не верьте, но программа на удержание или даже на увеличение веса - уже есть в вашей голове. И именно она диктует вам и размер вашей порции, и количество подходов к холодильнику вечером, и даже вашу ненависть к фитнесу (если она имеется, конечно).
Само собой, далеко не все мысли в вашей голове работают на удержание веса. И это ваш шанс!
Если вы больше не хотите следовать вашей программе удержания лишнего веса.
Если у вас есть заветная мечта сбросить лишние кг и идти дальше по жизни летящей походкой.
Если вы готовы для этого менять свои «толстые» мысли и убеждения на «стройные».