Худеем вместе - каждый день! Эта ум отключающая страсть точно 'виновна' в ваших лишних кг
Привет!
Уверенной поступью продолжаем с вами идти по следам операции по "Снятию Венца непохудения" :)
Безудержная, всепоглощающая и ум отключающая любовь к сладкому!
Вот она - еще одна немаловажная деталь вашего Венца Непохудения!
Если это - не про вас или вы с этим уже справились, смело можете пропустить сегодняшнее мое письмо.
Если нет - читайте внимательно дальше и обязательно успейте попасть в спец.набор участников для прохождения онлайн-программы "Снятие Венца непохудения".
Почему так много людей попадают в этот сладкий плен, в это золотую клетку?
Я бы много могла вам порассказать про то, почему безудержная любовь к сладкой пище сродни наркомании.
Физиологически есть много общего в зависимости человека от алкоголя или наркотиков и в зависимости от сладкого (когда отсутствие сладкого чуть ли не ломку вызывает).
Естественно, если уж выбирать легкий допинг, многие как раз останавливаются на сладком - последствия кажутся не столь жуткими, как при настоящих наркотиках. Никто ведь не думает о том, к чему это приведет через 10-20 лет (диабет, огромный лишний вес и так далее). Получи удовольствие сейчас - вот лозунг дня!
И вот, оказавшись в плену сладких наркотиков, мы уже свыкаемся с этой мыслью: "Не Могу Жить Без Сладкого (как вариант - печеного)." А раз не могу, то и похудеть никогда не получится.
Вот как вы думаете, реально с такой установкой добиться успеха? Я чуть ли не в реальности вижу на головах таких людей Венец Непохудения.
Но ведь это не могу - только в вашей голове и существует. Это не есть объективная реальность.
Если у вас неразрывная любовь к сладкому, начинать нужно с формирования нового убеждения "Я могу без сладкого!"
Необязательно сразу отрезать эту свою привычку - не у каждого получится. Можно постепенно сокращать количество поедаемых сладостей (замена - фрукты-овощи). И со временем вы с удивлением обнаружите, что уже спокойно проходите мимо сладких отделов в супермаркете и прямиком направляетесь в отдел "Фрукты-овощи". :)
Как поменять свои "толстые" убеждения на стройные?
Сейчас я как раз объявила спец набор. Вместе с группой (она уже собирается!) мы вместе пройдем этот тренинг начиная с 1 июля.
Вы узнаете, какие именно убеждения не дают вам похудеть, и сумеете их изменить. Помните: вашу жизнь определяют ваши мысли. Не изменив свои убеждения, вы не измените себя.
Вы поймете, что именно (или кто) запрограммировало ваш мозг на накопление лишнего и измените эту программу на программу стройности.