Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Июнь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 54 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! 5 самых катастрофических ошибок стройнеющих


Привет! 

Интересно, что лично вы назвали бы самыми глупыми ошибками при похудении?

И интересно было бы сравнить список ошибок от тех, кто успешно прошел через все этапы нормализации веса (включая удержание), и от тех, кто продолжает биться со своими кг поныне.

Как вы думаете, это будут одни и те же ошибки?

Сомневаюсь. Мой список (можно сказать, выстраданный 20-ю годами бесплодных попыток достичь и удержать вес свой мечты) вы найдете ниже.

А сейчас рада сообщить, что официальная регистрация на июльский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб началась!

== > Цепляйтесь за ваш похудательный буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Итак, вот мой список самых катастрофических ошибок, которые долгое время мешали мне обрести легкость и удержать ее:


∙ Вера в диеты. В то, что можно поголодать недельку-две на силе воли, а потом будет тебе счастье (не будет!) 
∙ Нерегулярность в питании - наивное предположение, что чем реже ешь, тем быстрее худеешь (скорее наоборот)
∙ Ставка на какие-то 1-2 "особо похудательных" продукта (чем монотоннее и скучнее питание, тем вероятнее срыв!)  
∙ Максимализм - предположение, что похудеть можно только строго следуя своему плану и восприятие любого отклонение от схемы как провал (какая глупость!)
∙ Нетерпение, ожидание быстрых результатов (быстро только кролики плодятся!) 

Если вам уже надоело наступать на одни и те же грабли и вам нужна компания и поддержка для достижения свой мечты о стройности, Будем исправлять эти ошибки вместе, в нашем закрытом клубе.  

Начинаем мы каждый месяц с повторения основной похудатеьной СХЕМЫ питания

Дальше участникам Буксира, я постоянно напоминаю про самые эффективные приемы стройнеть без голода и мучений. Для этого мы с вами на Буксире:

http://www.figura.stilno.info/audio/button1.gif Начинаем с мотивации, и поймаем самое волшебное похудательное настроение. 

http://www.figura.stilno.info/audio/button2.gif Подкрепим желание действием, чтобы выжать из самого жаркого месяца максимум

http://www.figura.stilno.info/audio/button3.gif В заключительную декаду июля закрепим успех и разработаем план действий до осени. 

Добро пожаловать на Буксир! 

== > Регистрация на июльский Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Наш Буксир и в июле по-прежнему будет в первую очередь похудательным. А как иначе перед началом Лета? Именно этому будут посвящены все мои обязательные к исполнению задания участникам Буксира. 

Чем Буксир отличается от тренинга?

http://www.figura.stilno.info/audio/button1.gifБуксир - это не кратковременное обучение чему-либо. Буксир сопровождает вас и толкает вперед, мотивируя, стимулируя и вдохновляя на подвиги КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

http://www.figura.stilno.info/audio/button2.gif Участники Буксира стремятся к разным целям. Поэтому я не буду указывать вам дорогу и прописывать готовые рецепты. Зато Буксир поможет вам идти своей дорогой быстрее, легче и веселее. :)

http://www.figura.stilno.info/audio/button3.gif Я не буду вываливать на вас тонны информации и нагружать домашними заданиями. Зато буду давать отличные подсказки во всем, что касается вашей жизни. А еще - раздавать волшебные пендели (чтобы вы летели к своей мечте, а не ползли :) и мотивировать КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

В общем, всерьез и надолго беру на буксир тех, кому это действительно нужно! И вот что я под этим подразумеваю:

Получите доступ к моим спец-похудательным ежедневным задания на секретном блоге Буксира здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
В избранное