Худеем вместе - каждый день! Хотите стать организованней и похудеть? Напомню мой секрет!
|
Привет! Начало лета близко-близко и я не удивлюсь, если настроение у вас почти как перед началом Нового года Например, вы мечтаете с 1 июня стать более организованной, более дисциплинированной, чтобы все узнать, все распланировать как надо и, наконец-то, осуществить свою мечту? Например, похудеть до размера S. Невероятно? И да, и нет. В рамках нашего традиционного воскресного ретро-выпуска из архива моих писем к вам, я хочу напомнить один-единственный секрет, который может помочь практически любому решить эту задачку. Всего один секрет и действительно очень простой! Не верите? А вот, судите сами... Помню, в школьные годы я очень мечтала стать дисциплинированной и организованной - чтобы соблюдать режим дня, всегда делать зарядку и все успевать. Потом у меня периодически снова возникали такие дерзкие мечты, пока, наконец,... Впрочем, давайте я вам сначала процитирую наш давний разговор на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем клубе. Мы тогда договорились поплакаться друг другу в жилетку и вот поэтому такая тема и нарисовалась. Элина Меня больше всего напрягает в том, как я сейчас иду к своей цели - это моя неорганизованность и забывчивость. Я считаю, что надо ВСЁ распечатать, чтобы это всё было перед глазами... Тогда, наверное, начну делать.
Людмила Симиненко Элина, есть вещи, с которыми бороться бесполезно, потому что это в природе вещей. То, что вы пишите про неорганизованность - это в природе
человека. И самое разумное - просто принять это как данность - как то, что день всегда сменяет ночь. С ЭТИМ МОЖНО ЖИТЬ! С ЭТИМ МОЖНО ДОСТИГАТЬ УСПЕХА!
Суть в том, чтобы делать что-то каждый день, даже если у вас нет полной картины. А полной она никогда и не будет! Мы никогда не знаем. чего мы не знаем. Зато вы точно знаете, что важно пить воду, питаться регулярно, важно всегда добавлять в еду овощи или фрукты, важно не переедать и двигаться. Вот и ДЕЛАЙТЕ это уже сегодня - это уже начало, это уже дает результат. По мере возможности будете читать, слушать - подключать еще важные вещи - и двигаться дальше! Ваша жизнь идет, каждый день ценен! Ирина_К
Год-другой назад я бы тоже подписалась под каждым словом Элины - это было про меня. А сейчас подписываюсь под словами Людмилы: главное, хоть что-то делать, здесь и сейчас и не ругать себя, а быть спокойной и уверенной, что все получится. Так постепенно-незаметно лишний вес уйдет... Итак, секрет прост - ДЕЛАЙ СЕГОДНЯ то, что можешь, и что уже знаешь. Сделать мало, криво и косо - лучше, чем не сделать ничего, в ожидании более подходящего момента, когда вы будете готовы начать "по-настоящему"! Но по-настоящему мы живем только сейчас. Точно как в песне - есть только миг между прошлым и будущим. Вот и живите! И если вам нужна компания, поддержка и подсказка каждый день в режиме реального времени - присоединяйтесь к июньскому Буксиру! Регистрация идет полным ходом здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб Для кого? Для тех, кому нужен буксир для похудения и достижения любых целей + дружная компания единомышленников :)
|
| В избранное | ||
