Худеем вместе - каждый день! 5 причин, почему тренировки не помогают вам похудеть
Привет!
"Что за бред? Тренируюсь до седьмого пота чуть ли не каждый день, а стрелка на весах не движется - прям как заколдованная:("
Знакомо? Случалось с вами такое?
Со мной бывало. Правда, в колдовство я не верю, поэтому всегда в такой ситуации - когда надо скинуть пару кило, а они не уходят, ищу причину. Она всегда есть. Ее не может не быть!
Вот давайте сегодня и посмотрим, какие пять причин могут мешать вам сжать лишние запасы и стройнеть даже при регулярных тренировках (!)