Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Где узнать секреты и приемы для эффективного планирования времени?
Как все-таки здорово, что жизнь предлагает каждому из нас не один десяток вариантов развития событий. Конечно, бывают ситуации, когда нам приходится подчиняться обстоятельствам. Но чаще всего эти обстоятельства мы же сами и создаем.
Хорошо и то, что нет единого для всех мерила счастья и успеха. Каждый вкладывает в эти понятия свой смысл. И этот смысл, в свою очередь, может время от времени меняться.
Скажем, когда я была совсем юной девчонкой, предполагала, что к 30 годам у меня уже будет двое детей. И это казалось мне мерилом успеха «на личном фронте».
Получилось не совсем так, как я думала. Моя двоюродная сестра, которая младше меня на пару месяцев, сегодня провожает на школьный выпускной свою младшую дочь. А я старшего сына начинаю снаряжать только в первый класс.
Ну и разве есть однозначный ответ, что лучше, когда тебе скоро 40 – самостоятельные взрослые дети и вероятность стать молодой бабушкой? Или разбитые коленки, школьные заморочки и «телячьи нежности», которые возможны только пока дети маленькие?
С лишним весом, конечно, то же самое. 5-10 лишних килограммов никогда не станут препятствием счастью или успеху, если человека на этих лишних килограммах «не клинит». Точно так же, как параметры 90-60-90 – вовсе не пропуск в рай.
В наш собственный рай у каждого своя дорога. И все же, эту дорогу легче и проще проделать без тяжелой поклажи в виде излишних жировых запасов. Но не останавливаться же из-за нее совсем? Будем избавляться от ненужного балласта «по ходу пьесы»!..
Всех нынешних выпускников и их родителей поздравляю! Счастливой дороги!
Творожный самбук с малиной
На 4 порций понадобится: творог - 400 г, малина - 100 г, яичный белок - 2 шт., сахар - 4 ст. ложки, желатин - 12 г, ванильный сахар - 2 ч. ложки.
Желатин замочите в 100 г холодной кипяченой воды на 30 минут, пока крупинки не станут прозрачными. Выложите на сито, чтобы стекла вода.
Творог протрите, добавьте сахар, перемешайте. Белки взбейте в устойчивую пену, введите в творожную массу.
Желатин распустите на слабом огне, не доводя до кипения, соедините с небольшой частью творожно-белковой массы, размешайте, затем добавьте в оставшуюся массу и взбейте. Самбук разложите в вазочки, охладите в течение 1 часа.
При подаче оформите ягодами малины.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в
подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
У ВАС
ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекрты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на
hudeem@stilno.info о своих успехах и неудачах, поделитесь
своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные
места вашего письма я опубликую.
