Тыквенная диета
Тыквенная диета 2009-12-07 00:00 Монодиета Эта диета идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса за достаточно короткое время. За две недели тыквенной диеты можно похудеть на 8 килограммов. Тыква - овощ диетический, низкокалорийный и при этом богатый каротином. Из-за низкого содержания в ее мякоти грубой клетчатки и органических кислот тыкву можно употреблять в пищу даже при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. В тыкве содержится множество полезных веществ и витаминов, таких...
Зональная диета Барри Сирса
Зональная диета Барри Сирса 2009-12-08 00:00 Жировая Зональная (Zone) диета, разработанная биохимиком Барри Сирсом (Barry Sears) для спортсменов высшего класса - одна из самых популярных на планете. Она стоит в одном ряду с низкоуглеводной диетой Аткинса , и маложирной диетой Орниша . Какая из них эффективнее? Ученые сделали вывод, что лучшая диета - это та, которую вы можете соблюдать. В чем же суть диеты <Zone, и что представляет собой зональная диета? Созданная в 1996 году эта диета и сегодня пользуется...
Ореховая диета
Биологические часы человека * Худеем во сне: секрет правильного ужина...