Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о диетах и похудении

  Все выпуски  

Зональная диета Барри Сирса


Зональная диета Барри Сирса
2009-12-08 00:00 Жировая

Зональная (Zone) диета, разработанная биохимиком Барри Сирсом (Barry Sears) для спортсменов высшего класса – одна из самых популярных на планете. Она стоит в одном ряду с низкоуглеводной диетой Аткинса, и маложирной диетой Орниша. Какая из них эффективнее?  Ученые сделали вывод, что лучшая диета - это та, которую вы можете соблюдать.  В чем же суть диеты «Zone», и  что представляет собой зональная диета? Созданная в 1996 году эта диета и сегодня пользуется большой популярностью, хотя  как и у любой системы питания, у нее есть свои противники. Суть диеты заключается в том, чтобы разбить входящие в состав пищи

Подробнее...

Зональная диета Барри Сирса
2009-12-08 00:00 Жировая

Зональная (Zone) диета, разработанная биохимиком Барри Сирсом (Barry Sears) для спортсменов высшего класса – одна из самых популярных на планете. Она стоит в одном ряду с низкоуглеводной диетой Аткинса, и маложирной диетой Орниша. Какая из них эффективнее?  Ученые сделали вывод, что лучшая диета - это та, которую вы можете соблюдать.  В чем же суть диеты «Zone», и  что представляет собой зональная диета? Созданная в 1996 году эта диета и сегодня пользуется большой популярностью, хотя  как и у любой системы питания, у нее есть свои противники. Суть диеты заключается в том, чтобы разбить входящие в состав пищи

Подробнее...


В избранное