Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о диетах и похудении

  Все выпуски  

Эффект плато на диете Барушека


Эффект плато на диете Барушека
2009-12-17 16:24 Administrator

Эта многокомпонентная диета средней продолжительности, разработанная австралийским диетологом Барушеком, является по сути очень строгим комплексом питания, в котором количество калорий сильно урезается за счет жиров (маложирная диета с ограничением по калориям). К слову, в самой Австралии является не очень популярной. Как и на многих диетах с низким содержанием калорий, вы будете испытывать чувство голода, но главным недостатком диеты является другое: это быстрое наступление так называемого эффекта "плато". Он выражается в том,

Подробнее...

Эффект плато на диете Барушека
2009-12-17 16:24 Administrator

Эта многокомпонентная диета средней продолжительности, разработанная австралийским диетологом Барушеком, является по сути очень строгим комплексом питания, в котором количество калорий сильно урезается за счет жиров (маложирная диета с ограничением по калориям). К слову, в самой Австралии является не очень популярной. Как и на многих диетах с низким содержанием калорий, вы будете испытывать чувство голода, но главным недостатком диеты является другое: это быстрое наступление так называемого эффекта "плато". Он выражается в том,

Подробнее...


В избранное