Ореховая диета была разработана итальянским диетологом в 80-х годах XX-века. Само название диеты вовсе не означает, что, придерживаясь ее, нужно питаться одними орехами. Диета обладает ярким колоритом средиземноморской кухни, она не обременительна и предлагает довольно изысканное меню. Главный принцип диеты состоит в том, что входящие в ее рацион орехи в большей или меньшей степени, богаты растительными белками и жирами, призваны заменить жиры и белки животного происхождения. Ореховая диета длится в течение 10 дней. За это время
Ореховая диета была разработана итальянским диетологом в 80-х годах XX-века. Само название диеты вовсе не означает, что, придерживаясь ее, нужно питаться одними орехами. Диета обладает ярким колоритом средиземноморской кухни, она не обременительна и предлагает довольно изысканное меню. Главный принцип диеты состоит в том, что входящие в ее рацион орехи в большей или меньшей степени, богаты растительными белками и жирами, призваны заменить жиры и белки животного происхождения. Ореховая диета длится в течение 10 дней. За это время