Красивая фигура без диет и физкультуры Как ускорить обмен веществ и похудеть
Как ускорить обмен веществ и похудеть
Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек?На все эти вопросы вы твердо отвечаете да! А про
чудесные свойства нашего обмена веществ вы, конечно же, не слышали
Наш организм постоянно сжигает и сжигает энергию, необходимую для нашей работоспособности, а мы его постоянно подпитываем едой. Эти два уравновешивающие друг друга процесса и есть обмен веществ.
То, насколько он быстро протекает, зависит от ряда факторов скажем, от уровня вашей активности, конституции тела, пола, возраста, наследственности и другого.