Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Экспресс диеты


Экспресс диеты

Если имеешь неожиданное приглашение на вечеринку, или даже на свидание, а хочется надеть открытое платье, в которое не влезаешь из-за избыточного веса, - сядь на диету. Тогда за несколько дней сбросишь до трех лишних килограммов.

За два дня до того на сон выпей несколько таблеток слабительного. Если не хочешь перегружать организм таблетками, приготовь себе отвар из трав, который имеет такой же эффект. Следующие два дня придется "посидеть" на кефире (6-8 стаканов за день).

Если не любишь кефир, то два дня ограничивайся таким меню: 250 г рыбы без масла и соли, 2-3 помидора или 2-3 ложки подслащеного яблочного желе.

Можешь устроить себе два картофельных дня: ешь только картофель, сваренный в мундире, бессолевой, растолоченный с небольшой количеством оливкового масла. 5-6 картофелин на день не навредят и не успеют поднадоесть.

Полный текст статьи на сайте BezDieti.ru.


В избранное