Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Спешка во время еды грозит лишними килограммами


Спешка во время еды грозит лишними килограммами

Поспешная еда сбивает сигнальную систему организма.

При быстрой еде сигнал о насыщении не успевает вовремя дойти до мозга.

Поспешное проглатывание пищи почти в два раза повышает риск набрать лишний вес, утверждают японские ученые.

Исследователи из университета в Осаке изучили процесс приема пищи около трех тысяч человек. Их выводы опубликованы в Британском медицинском журнале (British Medical Journal).

Как указывает британский диетолог из университета Ноттингема Иян Макдональд, причины этого кроются в сбое сигнальной системы, которая должна предупредить организм о том, когда нужно перестать есть.

По словам профессора Макдональда, нарочитое растягивание приема пищи может привести к снижению веса.

Полный текст статьи на сайте BezDieti.ru.


В избранное