Красивая фигура без диет и физкультуры Спешка во время еды грозит лишними килограммами
Спешка во время еды грозит лишними килограммами
Поспешная еда сбивает сигнальную систему организма.
При быстрой еде сигнал о насыщении не успевает вовремя дойти до мозга.
Поспешное проглатывание пищи почти в два раза повышает риск набрать лишний вес, утверждают японские ученые.
Исследователи из университета в Осаке изучили процесс приема пищи около трех тысяч человек. Их выводы опубликованы в Британском медицинском журнале (British Medical Journal).
Как указывает британский диетолог из университета Ноттингема Иян Макдональд, причины этого кроются в сбое сигнальной системы, которая должна предупредить организм о том, когда нужно перестать есть.
По словам профессора Макдональда, нарочитое растягивание приема пищи может привести к снижению веса.