Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Красота и здоровье с помощью кефирной диеты


Красота и здоровье с помощью кефирной диеты

Эффективный способ позволяет без особых усилий и затрат избавиться от лишнего веса - это кефир и хорошее настроение.

Эта кефирная диета одна из самых простых. Не нужно покупать дорогие продукты, не нужно готовить специальные блюда, высчитывая вес порции граммами. Не нужно считать калории, вычислять индексы массы тела и т. д.

Всё предельно просто:

1. Первый день пить только кефир, причём не важно какой жирности. Можно позволить себе 1%-й, но если у Вас повышенная кислотность, то лучше пить классический 3,2%. Связь между жирностью и кислотностью кефира обратно пропорциональная, чем меньше массовая доля жира, тем кислее кефир и наоборот. И не забывайте о своем настроении, которое должно быть отличным.

Полный текст статьи на сайте BezDieti.ru.


В избранное