С возрастом у женщин начинает портиться овал лица. Поддержать тонус мышц и сохранить молодость и красоту помогут простые упражнения.
* Глубоко вдохните и раздуйте щеки. Губы плотно сомкните. Ладони положите на щеки так, чтобы пальцы закрыли уши. Давите ладонями на щеки, а щеки пусть сопротивляются давлению.
* Округлите губы в форме буквы "O". Прижмите язык плотно к щеке и перемещайте его. Сделайте по 20 движений с каждой стороны лица.
* Широко откройте глаза, губы слегка округлите, кончик языка высуньте. Напрягите мышцы
шеи и подбородок. Задержите такое положение на 7-10 секунд.
* Улыбнитесь, высоко поднимая уголки губ, и задержите улыбку на несколько секунд.