Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье

Наше здоровье

9 лучших белковых продуктов для высокого иммунитета 1.Чечевица - продукт, содержащий мало жиров и много клетчатки. Это ценный белковый продукт, который подходит как людям, употребляющим мясные продукты, так и вегетарианцам. Чашка приготовленной чечевицы содержит 28 граммов белка и всего 1 грамм жира, при этом в ней всего 230 калорий. Чечевица - ценный источник витаминов группы В. Витамины этой группы, преимущественно, витамин В3 поддерживает здоровье нервной и пищеварительной систем. 2. Миндаль и миндально...

2012-05-27 16:06:03 + Комментировать

Наше здоровье

<Вредный> кофе спасет почки от рака Говоря о влиянии кофе на организм , большинство из нас сразу вспоминают о здоровье сердечно-сосудистой системы. Но все же кофе - не такой вредный напиток, как кажется: доказано, что он уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний. Как считают врачи, такое благотворное влияние на организм кофе связанно с тем, что напиток способен повышать чувствительность организма к инсулину. А ведь повышение уровня именно этого гормона является толчком к развитию многих разно...

2012-05-27 04:06:02 + Комментировать