1. Первая и самая главная причина перехода со смешанного всеедения на раздельное питание – это облегчение работы вашего ЖКТ.
Смешивая в желудке несочетаемые продукты, вы получаете вязкую неудобоваримую массу, которая мертвым грузом оседает в вашем организме, образуя в нем такие прелести, как слизь и шлаки. Вы годами таскаете их в себе, уповая на лишние килограммы и стремительно уходящую свежесть.
2. После перехода на раздельное питание вы почувствуете давно забытую
легкость в теле.
3. Вас больше не будет клонить ко сну после обеда.
4. Вас перестанут одолевать запоры, изжоги, вздутия и жжения.
5. Вы будете чувствовать неповторимый вкус каждого ингредиента, а не странную мешанину вкусов.
6. Постепенно вы будете съедать все меньше и меньше, потому что продукты будут усваиваться лучше и насыщать быстрее.
7. Со временем ваше тело станет само подталкив
ать вас к увеличению в рационе доли свежей растительной пищи, что непременно позитивно отразится на вашем здоровье.
8. Лишние килограммы покинут вас безвозвратно (конечно, при условии постоянного практикования принципов раздельного питания).
9. Кожа лица заметно посвежеет, высыпания, если они были, пропадут или их станет значительно меньше, а если их не было, то они и не появятся.
10.
Вам захочется и дальше совершенствовать тело и душу, а ведь именно для этого мы и приходим в этот мир!
Другие темы раздела "Наше здоровье"вы можете найти здесь: