Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Май 2012   →
 1
 2
 3
03.05.2012
04:06:05
16:06:03
 4
04.05.2012
04:06:04
16:06:03
 5
05.05.2012
04:06:02
16:06:02
 6
06.05.2012
04:06:03
16:06:03
 7
07.05.2012
04:06:03
16:06:04
 8
08.05.2012
04:06:03
16:06:03
 9
09.05.2012
04:06:04
16:06:03
10
10.05.2012
04:06:06
16:06:03
11
11.05.2012
04:06:03
16:06:03
12
12.05.2012
04:06:04
16:06:04
13
13.05.2012
04:06:03
16:06:04
14
14.05.2012
04:06:04
16:06:03
15
15.05.2012
04:06:03
16:06:03
16
16.05.2012
04:06:05
16:06:03
17
17.05.2012
04:06:04
16:06:03
18
18.05.2012
04:06:06
16:06:04
19
19.05.2012
04:06:03
16:06:03
20
20.05.2012
04:06:03
16:06:03
21
21.05.2012
04:06:03
16:06:04
22
22.05.2012
04:06:05
16:06:03
23
23.05.2012
04:06:03
16:06:03
24
24.05.2012
04:06:06
16:06:05
25
25.05.2012
04:06:05
16:06:04
26
26.05.2012
04:06:03
16:06:02
27
27.05.2012
04:06:02
16:06:03
28
28.05.2012
04:06:03
16:06:04
29
29.05.2012
04:06:04
16:06:03
30
30.05.2012
04:06:06
16:06:03
31
31.05.2012
04:06:03
16:06:02
Автор
MC_Atlant

Статистика

7.134 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Наше здоровье


4 способа поднять гемоглобин в крови

Как известно, уровень гемоглобина в крови влияет на все процессы в организме. Повышать гемоглобин можно различными способами. Кроме аптечных препаратов хороший эффект дают и народные средства.Возьмите на заметку несколько рецептов.

Нормальное содержание гемоглобина крови у женщин составляет 120-150г/л, у мужчин - 130-170г/л, у детей нормальный уровень гемоглобина подвержен значительным колебаниям и зависит от возраста. Именно детям в первую очередь рекомендуется повышать гемоглобин безопасными средствами, а не с помощью лекарств.

Рецепт 1. На соковыжималке нужно приготовить по отдельности сок редьки, свеклы и моркови. Затем смешать их в равных количествах и слить в одну емкость. Храните ее в темном и прохладном месте. Принимать перед едой по столовой ложке. Курс приема составляет три месяца.

Рецепт 2. Взять две столовые ложки крапивы, три ложки зверобоя, две столовые ложки листьев ежевики и 3 столовых ложки цветов ромашки. Все травы нужно измельчить, хорошо смешать, засыпать в термос и залить тремя стаканами кипятка. После того, как сбор настоится, нужно принимать его три раза в день по стакану в горячем виде.

Рецепт 3. Пять столовых ложек измельченных плодов шиповника залить литром воды. Затем прокипятить 10 минут и оставить настаиваться на ночь в термосе. Пить в любое время суток как чай. Настой шиповника улучшает обмен веществ в организме и хорошо очищает кровеносную систему. Шиповник, благодаря наличию витамина С и других биологически активных веществах, эффективен как тонизирующее и общеукрепляющее средство при малокровии, болезнях печени, мочевого пузыря и почек.

Рецепт 4. Хорошим средством от малокровия является чеснок. Однако не все люди могут его есть. Поэтому можно приготовить настойку из 300 г чеснока. Его нужно очистить, вымыть, залить литром чистого спирта и настаивать три недели. Затем по 20 капель настойки добавлять в полстакана молока и пить три раза в день.
Ольга Поддубная

Другие темы раздела "Наше здоровье"вы можете найти здесь:
В избранное