Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Мамы и Дитя

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
01.02.2012
22:49:17
22:58:44
 2
 3
03.02.2012
00:45:31
21:57:17
 4
 5
 6
 7
07.02.2012
00:45:43
22:40:15
 8
 9
09.02.2012
01:45:28
20:25:46
10
11
12
12.02.2012
21:27:36
23:45:42
13
14
15
16
17
17.02.2012
18:52:49
20:44:42
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Ekaterina_L

Статистика

40 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье Мамы и Дитя SPA-процедуры на дому


SPA-процедуры на дому

thumb Побаловать себя спа-процедурами можно и на дому, затратив не так много усилий, но получив при этом максимум удовольствия. Ухаживающие спа-процедуры лучше проводить в одиночестве, отключив все средства связи. В ванной комнате можно зажечь пару свечек с приятным ароматом и включить легкую расслабляющую музыку.

Одна из составляющих спа-процедур ароматерапия, позволяющая настроиться на нужную волну. Капните 5-10 капель экстракта эфирного масла в ванну, наполненную водой или на аромалампу. Как вариант, можно использовать ароматические палочки. Для расслабляющих и успокаивающих ванн следует использовать масла лаванды или ромашки. Если хотите принять тонизирующую ванну, то следует использовать цитрусовые масла.

Так же в теплую воду можно добавлять травяные отвары или соль Мертвого моря – dead sea salt, либо пену с любимым ароматом. Можно приготовить ванну Клеопатры, добавив в воду литр коровьего или козьего молока. Лежа в теплой приятной воде с полезными добавками и под расслабляющую музыку, можно забыть обо всем. Но не стоит растягивать удовольствие больше пятнадцати минут, этого более чем достаточно.

После ванны примите душ с сильной струей – эта процедура поможет очистить кожу, снять усталость, подкорректировать фигуру.

Следующий этап пилинг. Высушиваем кофейную гущу, смешиваем с несколькими столовыми ложками натурального йогурта, наносим на тело и массируем жесткой мочалкой. Еще один вариант мелко измельчаем соль Мертвого моря и смешиваем ее с оливковым маслом. Смесь наносим на влажное тело и тщательно массируем его руками не менее 5 минут. После отшелушивания кожа становится нежной и бархатистой.

Маски для лица наносятся на очищенную кожу, желательно после пилинга. Пилинг для лица должен быть очень мелким. Для жирной кожи следует нанести маску из глины и лечебной грязи (разогревающую и вытягивающую лишнее), для проблемной маски с экстрактами ромашки, маслом чайного дерева или шалфея. Освежить кожу лица помогут маски насыщенные увлажняющими веществами и витаминами.

После распаривания и отшелушивания можно провести процедуру обертывания, которая делает кожу нежной как у младенца, а также помогает подкорректировать фигуру. Для этого проще всего использовать готовые смеси на базе природной лечебной грязи. Такие смеси предлагает косметика Sea of Spa, Sea of Life и другие. Смесь наносится на тело, затем следует обернуться в пленку (можно пищевую), укутаться одеялом и расслабиться. Время проведения процедуры не более 30-35 минут. Не следует применять данный метод при месячных, простуде или гриппе.

Травяные ванночки для ног тоже полезная спа-процедура, которая проводиться 7-10 минут. После ванночки обрабатываем стопу скрабом для тела или можно использовать сметану, смешанную с крупной солью и растительным маслом. На ступни наноситься увлажняющий крем, и надеваются хлопчатобумажные носки.

Для придания вашим рукам гладкости и мягкости можно воспользоваться парафинотерапией. Для этой цели нужно растопить на паровой бане обычную свечку (без красителей) и нанести на кожу рук. Следует надеть полиэтиленовые перчатки, затем хлопковые и подождать четверть часа. Снять застывший парафин не составит труда. После всех выполненных процедур, следует увлажнить кожу кремом на основе растительных экстрактов, легко вбивая его кончиками пальцев.

Завершающий этап чашка ароматного горячего чая на основе мяты или душицы, и вы почувствуете себя великолепно!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовила Екатирина Егорова

В избранное