Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Мамы и Дитя

  Все выпуски  

Здоровье Мамы и Дитя Как правильно одеваться женщине


Такое же, какое вы носили в молодости. Но были ли вы всегда разумны в этом    thumb отношении? Есть мнение: носить зимой и летом одинаковое теплое белье в высшей степени неразумно. Рекомендую для зимы трикотажную более теплую майку и хлопчатобумажные плавки.

Однако многие молодые девушки  в мороз ходят в коротеньких юбках и курточках. Легко можно простудиться, а это влечет за собой воспаление мочевого пузыря и мочеточника. Возникает так называемый цистит. Заболевание очень неприятное и болезненное. Цистит вызывает много различных осложнений. Поэтому вы должны понимать, что лечение цистита обязательно.

Кто-кто, а вы-то уже, наверное, знаете, какое это преимущество хорошая обувь! Она хорошо сидит на ноге, не давит ее, не спадает, элегантно выглядит, и ее можно легко вычистить. Необходимо только знать, чего требуют в нашем возрасте ноги, а также чего можно ожидать от той или иной обуви.

Ноги во время климакса обычно становятся более полными из-за откладывания жира и расширения стопы, так как подъем вдоль и поперек снижается. Поэтому вы теперь предпочитаете более удобную, чем в молодости, обувь. Часто женщины покупают туфли, сапожки, ботиночки на номер больше, чем носили раньше. Ведь элегантность не зависит от размеров, а от того, как обувь сидит на ноге.

Позже, с возрастом, нога теряет подкожный жир, становится более сухой, худеет. Из-за отсутствия жира она делается костлявой, обувь жмет больше. Это тоже одна из причин, почему вы любите более мягкую и удобную обувь.

Всем этим требованиям отвечает добротная спортивная обувь на полувысоком каблуке или танкетке. Удобно ходить на каучуковой или резиновой подошве. Верх должен быть из мягкой кожи. Летом вы, наверное, носите босоножки. Они действительно гигиеничны. В них проникает воздух, нога закаляется, мускулы и сухожилия работают свободно.

Что касается фасона, то обувь с тупыми носками для ноги подходит больше, чем с острыми. Верю, что иногда очень трудно остановить на чем-нибудь выбор, если мода диктует острые носки. Но в нашем возрасте перебарщивать не стоит. На каждый день нужно выбирать обувь удобную, в которой пальцы лежат естественно, а не в кучке, что неизбежно при узкой, когда большой палец выступает вперед, а остальные стиснуты. В старости это источник мучений на каждом шагу.

Если вы привыкли к обуви на высоких каблуках, продолжайте ее носить, но не ежедневно и не на работу, а только вечером при каком-либо торжественном случае.
Боль в передней половине ступни, по всей вероятности, означает повреждение передней части подъема. В этом случае надо обратиться к врачу-ортопеду. Как первую помощь делайте на ночь компрессы. Стельку в обувь покупайте только по предписанию врача!

Боль в подъеме означает его снижение или даже и плоскостопие. Неудивительно: вы, наверное, прибавили в весе, а поэтому подъем снижается.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовила Екатирина Егорова


В избранное