Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Кулинарная книга

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Домашняя кухня. Пошаговые рецепты с фото" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Клименко Роман aka parad0x

Статистика

213 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Кулинарная книга


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки

Мы в:

Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)

Предлагаем воспользоваться купоном - lxqfsax1sfda3765v41vo2ai1jkl7otn - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-08-16.

И еще можно скачать

Видеофайл: Правильная дистанция, стойки и передвижения в айкидо
Толкователь имен: выбираем имя малышу
Аудиофайл: Выступление Петросяна, номер "Письмо президенту"
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 1. "Лев"
Видеофайл: Основные маневры: Проезд нестандартного перекрестка
AccuPlan (для бизнес-планирования)

Словарь

Витамин В2 (рибофлавин)
Теги: Витамин

Недостаток в организме витамина В2 (рибофлавин) приводит к расстройству зрения, заболеваниям кожи (участвует в обменных функциях организма).

Его суточная потребность — 2 мг.

Он содержится в зародышах и оболочках зерновых культур (горох, гречиха).

Витамин В6 (пиридоксин)
Теги: Витамин

Данный витамин необходим для нормальной деятельности центральной и периферической нервной систем, он играет большую роль в обмене веществ. Его недостаточность в организме вызывает заболевание этих систем.

Витамином В6 богаты неочищенные зерна злаковых культур.

Его суточная потребность — 2 мг.

Продукты питания

Йогурты
Теги:

К сожалению, эти весьма полезные продукты содержат много сахаров (простых углеводов). Поэтому на этапе активного сброса веса употреблять их не следует.

Простые углеводы после попадания в организм сразу включаются в процесс энергетического обмена. При этом они дают много энергии, препятствуя сжиганию жиров.

Кедровые орехи
Теги: Орехи

Уникальны по своему составу. Они содержат практически все аминокислоты, необходимые вашему организму.

Рекомендуется съедать по 50 грамм кедровых орехов каждый день.

Горох
Теги: Злаки

Содержит:


  • Витамин B1

  • Витамин B2

Рецепты

Щи из крапивы с картофелем
Теги: Супы

Щи из костей, крапивы, щавеля, картофеля, лука, моркови, яйца, сметаны, лаврового листа.

Для щей из крапивы нужно приготовить крепкий прозрачный бульон из костей.

Молодую крапиву перебрать, хорошо промыть, погрузить в кипяток на 4—5 минут, откинуть на сито или дуршлаг, мелко нарезать и тушить с маслом 15 минут на медленном огне.

Лук репчатый, корень петрушки, морковь нарезать кубиками и спассеровать по отдельности, за 2—3 минуты до готовности добавить зеленый лук, нашинкованный очень мелко.

В кипящий бульон положить картофель, нарезанный кубиками, через 10 минут — крапиву, щавель и пассерованные овощи, соль, перец, довести до кипения.

Подать с вареным яйцом, со сметаной.

Ингредиенты: Кости 1 кг, крапива 0,5 кг, щавель 200 г, картофель 5 шт., лук 2—3 головки, морковь 1 шт., яйцо 5 шт., сметана 1 стакан, лавровый лист 2 шт., соль, перец по вкусу.

Щи ленивые
Теги: Супы

Щи с капустой, картофелем, луком, морковью, помидорами, петрушкой, сметаной.

В кипящий бульон ввести крупно нарезанную капусту, очищенный молодой картофель целый, чуть-чуть пассерованные коренья и лук, посолить, добавить помидоры свежие и довести до кипения. Перед концом варки положить пряности. Подавать со сметаной и зеленью.

Щи ленивые без картофеля готовят так же, но увеличивают количество свежей капусты.

Ингредиенты: Капуста свежая 500 г, картофель молодой мелкий 10—15 шт., лук 2 головки, морковь 1—2 шт., помидоры 3—4 шт., петрушка 2 шт., соль, перец по вкусу, сметана 1 стакан.

Щи с рыбой
Теги: Супы

Щи с рыбным бульоном (из окуня морского, из трески или рыб осетровых пород), капустой, картофелем, луком, морковью, петрушкой, помидорами, жиром.

В кипящий рыбный бульон (из окуня морского, из трески или рыб осетровых пород) положить свежую капусту, нарезанный кубиками картофель, посолить и варить 7—8 минут, после чего добавить нарезанную рыбу, репчатый лук, слегка спассерованную морковь и варить 10—15 минут. В конце варки ввести свежие помидоры, нарезанные дольками.

Подавать щи со сметаной и зеленью.

Ингредиенты: Голова севрюги или осетра 1/2 части, рыба 300—400 г, капуста свежая 0,5 кг, картофель 3—4 шт., лук репчатый 2 головки, морковь 1 шт., петрушка (корень) 2 шт., помидоры свежие 3 шт., соль, перец по вкусу, зелень, жиры 5 ст. ложек.

Анекдоты про еду и напитки

Теги: Напитки, Праздники

Утро 1 января. На столе записка:
С Новым Годом!
P.S. Рассол в холодильнике.
P.P.S. Холодильник на кухне.

Источник: http://umora.in.ua

Афоризмы про еду и напитки

Теги: Животные, Кушаем

Мышки плакали и кололись, но все равно продолжали жрать кактус.

Источник: http://umora.in.ua

Законы Мерфи про еду и напитки

Теги: Кушаем

1. Если вы сомневаетесь, вытащили ли мясо из морозильника, чтобы оно размораживалось, значит, вы забыли это сделать.
2. Если вы не помните, выключили ли кофеварку, значит, вы ее не выключили.
3. Если вы решили зайти по пути за хлебом и яйцами, думая, что дома их нет, то они дома окажутся.
4. Если вы сомневаетесь, хватит ли денег на обед с семьей в ресторане, значит, их не хватит.

Источник: http://umora.in.ua

Пословицы про еду и напитки

Теги: Кушаем

Языку каши дай.

Источник: http://umora.in.ua

Цитаты про еду и напитки

Теги: Кушаем
Автор: Константин Мелихан

Старость - это когда лекарство становится едой, а еда - ядом.

Источник: http://quo.in.ua/node/1145

Толкования снов, связанные с едой

Есть порченые яблоки
Теги: Новый сонник Миллера, Фрукты/Ягоды, Кушать/Пить

Сон не сулит добра.

Источник: http://dream.biz.ua
В избранное