Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вегетарианские рецепты на каждый день

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Завтраки, обеды и ужины - хозяйки во всеоружии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений

Уже давно существует обоснованное мнение, что вегетарианская пища более свойственная человеку, чем мясная. Вегетарианская диета может быть не только вкусной, но и полезной. Однако рецепты вегетарианских блюд по-прежнему менее известны, чем рецепты блюд мясных. Восполнить этот пробел и призвана эта рассылка.

Приятного аппетита!

Статистика

4.281 подписчиков
+10 за неделю
Выпуски
Статистика

Салат из редьки и сладкого перца

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из редьки и сладкого перца 1 редька, 2 сладких перца, 2 ст. ложки рубленого зеленого лука, 2 ст. ложки майонеза, соль по вкусу. Редьку натереть на крупной терке. Перец нарезать соломкой. Все смешать, добавить лук, соль и заправить майонезом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведическ...

2008-09-20 05:05:28 + Комментировать

Суп овощной протертый

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп овощной протертый 1 пучок зелени и овощей (с капустой, 1 луковица, 3/4 стакана белой фасоли (примерно 100 г, 3-4 картофелины, 6 стаканов воды, 50 г сливочного масла (маргарина, 1-2 желтка, 1/3 стакана сметаны, соль, зелень укропа и петрушки. Фасоль промыть и замочить на несколько часов в кипяченой воде. Сварить в этой же воде. Набор зелени и овощей, лук и картофель промыть, очистить, ополоснуть, мелко нарезать, залить кипящей подсоленной...

2008-09-19 05:07:17 + Комментировать

Кисель из шиповника

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Кисель из шиповника 50 г сухих плодов шиповника, 2 ст. ложки сахара, 1 ст. ложка картофельного крахмала, 5 стаканов воды. Плоды шиповника измельчить, залить горячей водой, довести до кипения и настаивать 1 час. Отвар процедить, положить сахар, довести до кипения, влить крахмал, разведенный водой, довести до кипения. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, ...

2008-09-18 05:05:36 + Комментировать

Суп-пюре томатно-перловый

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп-пюре томатно-перловый 10 помидоров, 10 стаканов воды, 100 г сливочного масла, 1 корень петрушки, 1 луковица, 1 стакан перловой крупы, 2 стакана сметаны, перец и соль по вкусу. Зрелые помидоры отварить в кастрюле с водой и сливочным маслом. Когда помидоры станут мягкими, протереть их через сито. Затем положить пюре в кастрюлю, добавить воду, растертые коренья, несколько горошин перца, отдельно отваренную перловую крупу, прокипятить. Подав...

2008-09-17 05:05:43 + Комментировать

Суп из тыквы на молоке

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из тыквы на молоке 4 стакана молока, 600 г тыквы, 3 ядрышка сливовых косточек (можно взять горький миндаль, соль, сахар, мелкие мучные клецки, 1/2 стакана муки, 1 яйцо, 2 ложки воды. Тыкву вымыть, очистить от кожуры, семян, волокон, нарезать кубиками и сварить в воде. Протереть сквозь сито. Приготовить тесто на клецки: из муки, яйца и воды замесить крутое тесто, натереть на крупной терке, разбросать тонким слоем на разделочной доске, что...

2008-09-16 05:05:42 + Комментировать

Тартинки с чесночным маслом

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тартинки с чесночным маслом 1 батон белого хлеба, 150 г сливочного масла, 2 дольки чеснока, соль; для украшения: 1 помидор, веточки зеленой петрушки. Приготовление чесночного масла: чеснок тщательно растереть с солью и маслом. Намазать тартинки и украсить кружочками помидора и листьями петрушки. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не п...

2008-09-15 05:05:39 + Комментировать

Винегрет

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Винегрет 80 г картофеля, 30 г помидоров, 30 г огурцов, 30 г свеклы, 25 г моркови, 10 г репы, 20 г яблок, 50 мл растительного масла, 25 г сметаны, 1/4 лимона, сахарный сироп, соль по вкусу. Свеклу и картофель вымыть, сварить, затем очистить и нарезать тонкими небольшими ломтиками. Вымытые и очищенные морковь и репу нарезать ломтиками, положить в посуду, добавить небольшое количество воды (2-3 чайные ложки, растительное масло и тушить, закрыв ...

2008-09-14 05:05:22 + Комментировать

Салат из редьки и помидоров

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из редьки и помидоров 1 редька, 3 помидора, 1 морковь, 2 штуки гогошаров , 1 луковица, 4 ст. ложки сметаны, соль по вкусу. Редьку, морковь и лук очистить, вымыть, нарезать соломкой, помидоры - кружочками, гогошары натереть на крупной терке. Все компоненты смешать, добавить соль и заправить сметаной. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарств...

2008-09-13 05:05:21 + Комментировать

Салат из свежих огурцов с хреном

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из свежих огурцов с хреном 3 свежих огурца, 1 ст. ложка измельченного хрена, 5 ст. ложек кефира, 1 ст. ложка нарезанной зелени кинзы . Огурцы тщательно вымыть и нарезать тонкими ломтиками. Корень хрена очистить, вымыть и натереть на крупной терке. Огурцы и корень хрена соединить, добавить кинзу и заправить кефиром. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правил...

2008-09-12 05:05:44 + Комментировать

Салат из редьки со свежими огурцами

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из редьки со свежими огурцами 1 редька, 1 свежий огурец, 1 ст. ложка рубленого зеленого лука, 1 ст. ложка рубленой зелени петрушки, 3 ст. ложки сметаны, соль по вкусу. Редьку натереть на крупной терке. Огурцы нарезать тонкими ломтиками. Овощи соединить, добавить лук, петрушку, соль и заправить сметаной. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лека...

2008-09-11 05:05:26 + Комментировать