500 г тыквы, стакан риса, 1/2 стакана
сливок, мед, 1/2 стакана изюма, 50 г сливочного масла (вместо тыквы можно
взять 2 репы, 2—3 яблока).
Тыкву
нарезать мелкими кубиками, залить горячей водой и варить 15 минут. Затем
добавить отварной рис, сливки, мед по вкусу и тушить 20 минут. Залить изюм
кипятком на 15 минут, воду слить. Тушеную тыкву смешать с изюмом, положить
сливочное масло.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.