Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Аюрведа - Райта со шпинатом


Рассылка сайта

Виртуальная Школа Аюрведы – Аюрведа для Начинающих

Тема: Аюрведа

Райта со шпинатом

1 большая связка сырого шпината (примерно 4 чашки), 2 ст.л. масла Ги, 1/2 ч.л. черных семян горчицы, 1/2 ч.л. семян кумина, 1 щепотка асафетиды, 4 свежих или сухих листа кэрри, 2 ст.л. нарезанных листьев кинзы, 1 щепотка асафетиды, 1/2 стакана молотого жареного арахиса, 1/4 ч.л. соли, 1 стакан йогурта

У шпината удалить стебли, помыть и мелко нарезать. В разогретом масле Ги обжарить семена горчицы, кумина, листья кэрри и асафетиду до потрескивания семян. Добавить кинзу и кайенский перец и снять с огня и остудить.

В отдельной посуде смешать шпинат с йогуртом, добавить остывшие специи, еще раз все перемешать и подавать как добавление к еде по 1-2 стожки на порцию

Эта райта в основном показана Капхам. Ваты и Питты могут употреблять ее лишь изредка. Райта со шпинатом противопоказана людям с камнями в почках и желчном пузыре.

Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут». Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта справа.

Все рассылки Школы:

 

 

Количество подписчиков 849

Дата: 2007-05-24

Навигация по сайту Виртуальной Школы Аюрведы

1. Главная

2. Учебные курсы - общий обзор

a. "Введение в Аюрведу" - бесплатный учебный курс для начинающих

b. "Введение в Астрологию" - бесплатный учебный курс для начинающих

c. Тренинг "Формирование и Достижение цели"

d. Учебный курс "Ваасту - ведическая архитектура"

e. Астрологический учебный курс - Первая ступень

3. Астрологический расчет Пракрити

4. Статьи


В избранное