300 г картофеля, 500 г капусты, 1
репа, 2 моркови, 1 корень петрушки, 2 луковицы, 200 г помидоров.
Картофель
очистить, нарезать дольками, капусту нарезать крупно. Картофель и капусту
положить в кипящую воду. Крупно нарезать коренья — репу, морковь, петрушку,
лук, а также помидор. Дополнительно спассировать на
растительном масле лук. Все это положить в кипящую воду. В готовые щи можно
добавить мятый картофель, зелень. Вместо помидоров можно использовать
томат-пасту.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.