Начало весны выдалось крайне непростым. Мы очень надеемся, что в ваших домах и семьях всё хорошо и благополучно. А ещё мы держим курс на апрель, с надеждой и весной в сердце!
Высокотехнологичные решения от LG для защиты здоровья всей семьи: стиральные машины LG AI DD и системы ухода за одеждой при помощи пара, климатические комплексы и очистители воздуха.
От жареной курицы мало кто откажется. С ароматом чеснока и перца, с аппетитной корочкой... Мммммм... Добавим соус из
фасоли, порадуем близких. Для соуса смело можно использовать Лобио по-грузински от ТМ Фрау Марта. Угощайтесь.
Ингредиенты для "Жареная курица с фасолевым соусом":
Время указано без учёта маринования. Подготовить продукты.
Курицу отбить, посолить, натереть солью и аджикой с обеих сторон. Помидор очистить от кожуры, раздавить и залить им курицу. Убрать на 2-24
часа.
Курицу достать из маринада, обсушить бумажным полотенцем. Смазать растительным маслом, выложить курицу в разогретую сковороду. Желательно жарить на сковороде - гриль.
Соорудить гнёт, 1,5 - 2 кг. Жарить с обеих сторон, огонь ниже среднего. Готовить до
прозрачного сока при прокалывании в толстом месте.
Пока жарится курица, приготовить соус. Фасоль, кинзу и чеснок измельчить блендером
до однородности. Добавить гранатовый сок и паприку, ещё раз измельчить до однородности.
Мужская и женская тренировка в тренажерном зале строятся по-разному, так как тела двух полов устроены по-разному, да и зачастую цели и ожидания от работы на тренажерах у дам и сильной половины человечества разнятся. Так, если мужчины приходят «потягать железо» с целью развить бицепс, трицепс, квадрицепс, икроножные мышцы, получить широкие плечи и мощную спину, то девушки от работы в тренажерном зале прежде всего ждут подтянутый живот, упругие ягодицы, стройные бедра без чрезмерных жировых
отложений на всех упомянутых участках. Однако, давно известно, что откорректировать фигуру точечно не получится. Мы должны подходить к выбору упражнений таким образом, чтобы наше тело гармонично менялось в лучшую сторону. Читать далее
