Ингредиенты:
капуста белокочанная - 100 гр.
капуста краснокочанная - 100 гр.
морковь - 1 шт.
стебель сельдерея - 1 шт.
лук зеленый - 4 пера
масло растительное - 2 ст. ложки
уксус винный - 1 ст. ложка
корень имбиря тертый - 1 ч. ложка
соль - по вкусу
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, посолите и не соединяя выдержите 30 минут. Если капуста не даст сок, слегка перетрите ее с солью. Морковь натрите на терке длинной соломкой, листья зеленого салата также нарежьте соломкой, стебель сельдерея нашинкуйте длинными полосками, зеленый лук нарежьте кольцами. Ингредиенты соедините и заправьте смесью масла, уксуса, соли и имбиря, затем перемешайте и выложите в салатник.
Ингредиенты:
рис - 200 гр.
ананасы консервированные - 200 гр.
бананы - 2 шт.
ежевика , малина, облепиха - по 50 гр.
виноград зеленый - 100 гр.
мёд - 2 ст. ложки
сок лимонный - 3 ст. ложки
гвоздика молотая - на кончике ножа
сироп из ананасов - 2-3 ст. ложки
йогурт натуральный - 300 гр.
Сварите рассыпчатый рис в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг. Ананасы и бананы нарежьте ломтиками. Ягоды винограда разрежьте пополам, косточки удалите.
Для заправки смешайте мёд, сок лимона, гвоздику и ананасовый сироп.
Соедините фрукты с рисом, осторожно перемешайте, выложите в широкий салатник, сверху уложите ягоды, полейте заправкой. Отдельно можно подать йогурт.
Вы хотите, чтобы Ваши друзья также могли каждый день получать рецепты
и советы от рассылки "Готовим Дома"? Пошлите им ссылку на наш сайт
"НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ". Формы подписки
на рассылку - внизу первой страницы.
Сегодня:
24.05.2010
Выпуск #919
Новости:
Россия в кривых зеркалах.
От русов звёздных до осквернённых русских......
>>
Зачем есть сладкое перед едой?
Кусочек торта убережет от переедания......
>>
"МАФИЯ НА БОЛЬШОМ 30".
"В городе наступает ночь, просыпается мафия …"...
>>
ГМО - Оружие массового поражения.
Опасности ГМО для природы и человека......
>>