Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Суп-пюре кукурузный


"Место творчества - Кухня" - интернет-проект здорового питания
           обучение    солнцефрукты    публикации    отзывы    общение

Меню здоровых и успешных. 28 марта 2008 года

В прошлые выходные прошел семинар и мастер-класс "Здоровый фастфуд и десерты", подробный отчет будет позже, а пока можно увидеть фотографии некоторых блюд с наших мастер-классов.

Суп-пюре кукурузный
"Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных"

В кипящую воду положить сухие овощные добавки, пряности и морковь, нашинкованную соломкой. Добавить нарезанный картофель, варить до готовности.
Кукурузную муку прокалить, развести охлажденным овощным отваром и медленно влить в суп, постоянно помешивая.
Спассировать (лучше потушить) лук репчатый, добавить зелень петрушки и укропа, заправить суп.
Сваренные овощи протереть через сито (или измельчить в блендере) в бульон, в котором они варились. Протертую массу супа довести до кипения и подать к столу.

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Рассылки проекта "Место творчества - Кухня":

Рассылки Subscribe.Ru
Место творчества - Кухня. Здоровое питание.
Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса.
Место творчества - Кухня. Организация труда.
Лидия Серёгина, www.mtv-kuhnya.ru 2007-08 гг. Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора. lydia_s@mail.ru или http://community.livejournal.com/fresh_cuisine/

В избранное