Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Алжирский салат


"Место творчества - Кухня" - интернет-проект здорового питания
           обучение    солнцефрукты    публикации    отзывы    общение

Меню здоровых и успешных. 13 марта 2008 года

Алжирский салат
Источник рецепта
Этот салат происходит с Ближнего Востока. Необычное сочетание ярких ароматов особенно хорошо подходит к крупам, мясу, пасте.

Интересная тема в "Клубе здоровых и успешных" fresh_cuisine — новая русская каша. Напишите, как готовите каши Вы!

1 длинный огурец, порезанный кубиками
1 зеленый болгарский перец, очищенный от семян, порезанный кубиками
50 гр зеленых оливок, очищенных от косточек и порезанных
1 ст л кориандра порезанного (кинзы)
2 ст л порезанной мяты
2 ст л яблочного уксуса или лимонного сока
2 ст л оливкового масла
морская соль, перец (необязательно)

Соединить все ингредиенты, перемешать и приправить солью и черным перцем по вкусу.

Л.С.: также можно использовать любую другую зелень

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Рассылки проекта "Место творчества - Кухня":

Рассылки Subscribe.Ru
Место творчества - Кухня. Здоровое питание.
Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса.
Место творчества - Кухня. Организация труда.
Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора. lydia_s@mail.ru www.mtv-kuhnya.ru Лидия Серёгина 2007-08 гг.

В избранное