Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Выпил кофе — и бежать


Информационная рассылка Кулинария

Выпил кофе — и бежать

И бодрость подарит, и мышцы укрепит

Кофеин повышает силу мышц у пожилых людей, показали результаты нового исследования. Ученые рекомендуют употреблять его для сохранения сил в стареющем организме, а также снижения количества травм и переломов костей.

Исследователи спорта из Университета Ковентри впервые исследовали вопрос о том, действительно ли эти возрастные изменения в мышцах можно снизить потреблением кофеина.

На примере изучения воздействия кофеина на мышцы разных возрастных групп мышей, ученые подтверждают, что на еще не до конца сформированные, детские, мышцы, он не оказывает никакого благодатного воздействия.

Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное